Как теперь "развидеть"...

Лазила я тут в интернете по рабочим вопросам и на одном из сайтов наткнулась на фото мужа своего бывшего, оказывается он консультирует одну из организаций, хотя профиль у него совершенно другой. И как-то меня накрыло сильно - какая-то вселенская тяжесть на меня свалилась и физически, и морально. Не ревность, не злость, не проснувшаяся снова любовь, не тоска, а именно тяжесть на душе, как камень повесили. Тошно так, что ничего сделать с этим не могу. Дел очень много и по работе, и по дому, а отвлечь ничего не может. Причем до этого весь семейный фото\видео архив без эмоций особых рассматривала, да и лет уже немало прошло. Чем побороть?
P.S. Щитовидка в норме.