Хочу спать.

Второй день уже. Хочу укутаться и дрыхнуть весь день. Голова мутная какая-то и ничего неохота. Вот пришло в голову, можт, из-за московской погоды? есть еще такие? Или я заболела?!

Магний. Шипучие вкусные с кальцием. Или магне b6 . Витамин С большие дозы кратковременно, по 1 грамму шипучие.

Не помню кто и в какой теме мне тут, на Еве посоветовали в таких случаях пуэр пить (сорт чая). Не нарадуюсь. Пью и ношусь бодрячком этаким.

В обморок вчера... шмякнулась - первый раз( и что теперь делать? Сегодня вообще никакая, по дому ползую. Боюсь выходить ( А ведь молода ишо, 40 нет!(((

.

ложитесь раньше спать.
несколько раз ложилась в 9 с ребенком - вставала счастливым человеком в 7, несмотря на погоды.

Я тоже несколько дней ходила как придавленная.. Сегодня не выдержала - легла и вырубилась в 5 вечера. Через три часа проснулась огурцом.

Соблюдайте режим. Стараемся сейчас ложиться спать в 9-9.30, просыпаемся в 7 практически легко и нет недосыпа. и настроение с утра нормальное.

А у меня еще вот какой вопрос: как заставить себя встать на 30 минут раньше??? уже не первый день собираюсь,и все никак. Совесть по утрам спит мертво. :(

Померьте давление, может упало.

Я сегодня вообще в режиме "не просыпаясь". Кофе не помог. Витамины - тоже.

В таких случаях помогает амфетамин. И кстати, от простуды тоже. Болеть вообще не будете.

Крепимся, товарищи! Завтра ожидается резкий скачок атмосферного давления.

"Повышение давления прогнозируется в Москве в ближайшие сутки — от сегодняшних 747 мм к 756 мм ртутного столба, которое будет завтра.
Рост давления может вызвать отрицательные реакции у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, у тех, кто перенес инфаркт, инсульт."

Я прошлый ноябрь практически весь проспала:( Помогают витамины и что-то типа солярия. А еще лучше отпуск в теплой стране.

А мы на зимнее время перешли, пока организм не привыкнет, так и буду как в прострации.