49
Как вовремя пить лекарства?
Не переносите в здоровье, хочу просто потрындеть с местными. Люди, скажите, если вам назначают курс лечения таблетками, как вы умудряетесь его выдерживать? Вот уже второй раз пытаюсь пропить витамины - нифига! Все время забываю принять, то утром, то вечером. Причем только у себя, когда мужу или детям назначали сложный курс таблеток, ни разу не пропустили. А себе - ну нимагу... Напоминалки какие делать, или еще что... Посоветуйте!
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияНе переносите в здоровье, хочу просто потрындеть с местными. Люди, скажите, если вам назначают курс лечения таблетками, как вы умудряетесь его выдерживать? Вот уже второй раз пытаюсь пропить витамины - нифига! Все время забываю принять, то утром, то вечером. Причем только у себя, когда мужу или детям назначали сложный курс таблеток, ни разу не пропустили. А себе - ну нимагу... Напоминалки какие делать, или еще что... Посоветуйте!
Забываха
Лежат на видном месте. Ну и витамины я тоже забывала, а жизненные- нет.:)Если не примете раз, второй, ничего плохого не случится.
Автор, может, мой опыт поможет. Я тоже с утра бегаю и забываю многое. Поэтому пачку таблеток разделила пополам и одну отнесла на работу. В итоге утреннюю таблетку пью на работе (под чашку их положила, как за чай - вот таблетки), а вечернюю дома, положила рядом с кремом для рук. Так не забываю...
Ой, это и моя большая проблема. Всегда забываю. Видимо нужно сначала таблетки от склероза попить)))
Напоминальник на мобильник.
Я такая, ладно если витамины забыла принять, я пачку из 50 таблеток для щитовидки около года пила. Ну никак я не могла запомнить что надо за 20 минут до завтрака.
И что получилось ,пошла к другому доктору , он мне эти таблетки отменил и сказал что не стоило их принимать вообще.Как я была рада своей забывчивости :)
И что получилось ,пошла к другому доктору , он мне эти таблетки отменил и сказал что не стоило их принимать вообще.Как я была рада своей забывчивости :)
1.держу таблетки дома, на работе и в сумке
2. дома они лежат рядом с бутылкой воды, на работе - у компьютера
Но приурочить к еде тоже сложно :)
2. дома они лежат рядом с бутылкой воды, на работе - у компьютера
Но приурочить к еде тоже сложно :)
Таблетница с сигналом есть. Когда приходилось пить много-накануне вечером раскладывала в таблетницу все. Сейчас ужас:-) Пью за полчаса до еды, за 15 минут до еды, во время еды и через полчаса после еды:-) В телефоне напоминание стоит.
Записки на холодильник, зеркало, входную дверь, напоминалку на телефон, вторую упакоффку в сумочку.
Я, если что-то принимаю около недели, то потом уже складывается рефлекс, не пропускаю.
Anonymous
Напоминальник или записки на холодильник. Крестики уже не срабатывают:(
спасибо, что напомнили:)
ушла пить витамины
Ну для начала сказать себе: я себя, любимую, холю и лелею!
Не надо быть на последнем месте в семье. И в голове тоже.
У меня если просто витамины курсом, то лежат они рядом с водой. Вода мне нужна примерно как воздух, я водохлёб. Поэтому я на них постоянно натыкаюсь, и главное запоминаю - после еды витаминка.
Когда болезнь в лёжку, и сопровождается лечение какой-то тучей лекарств и упаковок, и бог его знает чего, то организуется специальная коробочка и, знаете ли :), рядом организуется белый лист бумаги, где я пишу чего я собираюсь когда употребить и в каком количестве. Помогает именно лист. А коробочка - чтобы уж всё одной обозримой кучей лежало.
Яркие липкие стикеры мне не помогают совершенно. Хотя я их по другим поводам пишу, у меня они типа часть интерьера :) И вроде традиции. Но толку от них нету :)
Не надо быть на последнем месте в семье. И в голове тоже.
У меня если просто витамины курсом, то лежат они рядом с водой. Вода мне нужна примерно как воздух, я водохлёб. Поэтому я на них постоянно натыкаюсь, и главное запоминаю - после еды витаминка.
Когда болезнь в лёжку, и сопровождается лечение какой-то тучей лекарств и упаковок, и бог его знает чего, то организуется специальная коробочка и, знаете ли :), рядом организуется белый лист бумаги, где я пишу чего я собираюсь когда употребить и в каком количестве. Помогает именно лист. А коробочка - чтобы уж всё одной обозримой кучей лежало.
Яркие липкие стикеры мне не помогают совершенно. Хотя я их по другим поводам пишу, у меня они типа часть интерьера :) И вроде традиции. Но толку от них нету :)
Ну, девки, вы даете! Зп пол дня все таблетницы раскупили!
Anonymous
"привязываю" приём таблеток к какому-то действию, которое повторяется изо дня в день.
Например, если надо пить с утра натощак, ставлю таблетки возле зубных щёток - по-любому не забудешь:)
Если вечером перед сном, ставлю на то место, куда кладу пульт от телевизора после выключения телека...
ну, и т.д.
Муж "привязал" к завтраку и ужину.
Есть минус. Если что-то будет "вне графика", то можно забыть. К примеру, выезжать из дома рано утром, а завтракать где-то в пути. Муж может забыть принять утренние таблетки.
Но тогда именно в такой день "привязываю" таблетки к будильнику.
Например, если надо пить с утра натощак, ставлю таблетки возле зубных щёток - по-любому не забудешь:)
Если вечером перед сном, ставлю на то место, куда кладу пульт от телевизора после выключения телека...
ну, и т.д.
Муж "привязал" к завтраку и ужину.
Есть минус. Если что-то будет "вне графика", то можно забыть. К примеру, выезжать из дома рано утром, а завтракать где-то в пути. Муж может забыть принять утренние таблетки.
Но тогда именно в такой день "привязываю" таблетки к будильнику.
Спасибо. Вспомнила. Пошла пить таблетку.
Безнадежно... пробовала и напоминалки мобильные и плакаты на холодильник. Коробочки с таймером, правда у меня не было.
Сейчас лечу кошку, надо 5 раз в день капать в глаз по 3 лекарства с интервалом в 10 минут. Ставлю будильник, телефон и по 10 мин таймер в плите, т.к. он мертвого разбудит. Продержалась 3 дня... а надо 2 недели. Не знаю, что еще придумать:(
Сейчас лечу кошку, надо 5 раз в день капать в глаз по 3 лекарства с интервалом в 10 минут. Ставлю будильник, телефон и по 10 мин таймер в плите, т.к. он мертвого разбудит. Продержалась 3 дня... а надо 2 недели. Не знаю, что еще придумать:(
Банально пью кофе утром и заглатываю вместе с кофе витамины, которые стоят на видном месте, перед монитором. Главное, имхо, ставить витаминки так, чтоб они попадались на глаза каждое утро.
Таблетница и если надо пить через определенные промежутки времени, ставлю напоминалку на плите или в телефоне.
Anonymous
Я пью таблы постоянно (и всю жизнь пить буду)
У меня на мобильнике стоят будильники:
9.00
10.00
21.00
22.00
Даже если сплю, то просыпаюсь под будильник и иду пить таблетки.
И с собой ВСЕГДА запас на неделю ношу.
У меня на мобильнике стоят будильники:
9.00
10.00
21.00
22.00
Даже если сплю, то просыпаюсь под будильник и иду пить таблетки.
И с собой ВСЕГДА запас на неделю ношу.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения