Бороться со страхами нужно?

Девочки, как вы думаете, нужно ли бороться со своими страхами?

Пример. Дочка затащила меня в веревочный городок в Сокольниках, проходили вместе маршрут. До этого я не знала, что боюсь высоты, и только на маршруте это поняла. Как дошла до конца, не помню, руки дико тряслись и т.д. Но потом я решила еще раз его пройти, затащила туда коллег на корпоратив. И прошла, было уже не так страшно. Сейчас посмотрела фото этого парка и понимаю, что опять страшно. Хотя этим летом была на скалодроме и поднималась несколько раз на 10метровую высоту.

Сижу и думаю, поехать еще раз пройти маршрут, чтобы не бояться, или оставить эту затею?

Нужно ли бороться с такими страхами?

С 15 лет пыталась побороть страх высоты. Мне 38 - он растет. Смотрю в инете, как люди падают насмерть с высоких этажей. Мороз по коже. Раньше могла на крыше сидеть, ногами болтать. Сейчас - с 15-го этажа у свекрови страшно на балкон выйти.

Имеет смысл страх преодолевать, когда есть в этом необходимость: страх летать, а надо, страх выходить из дома, общаться с людьми, а надо. А на пустом месте никто вам не скажет, мол, даааа, надо все страхи убивать в зародыше и бороться с ними. Хочется вам побороть этот страх, чувствуете удовлетворение от преодоления - флаг в руки. Работа над собой, преодоление себя - это тоже хорошо.

я тоже старалась бороться со страхом высоты, на колесо обозрения пару раз садилась, но у меня возникают мысли сразу как бы выпрыгнуть из кабинки, я реально схожу с ума.Второй раз с сыном залезла и когда стала паниковать сказала сыну что я закрою глаза, и он даст мне сок попить и скажет когда будем снижаться, рассказывать о своих ощущениях я ему не стала чтобы не напугать парня.
Все хотела с камикадзе скатиться, но не решилась.
Однажды с сыном в кораблик сели покачаться, я орала как дикая, когда вышли, у меня впервые в жизни подгибались ноги, я не могла идти.
И насчет ,,преодоления,, я лично уяснила для себя после прочтения биографии Николая Амосова, который рассказал как вез из деревни тещу, и у той на второй или третий день инсульт жахнул, который угробил карьеру жены Амосова, потому что за ней нужно было ухаживать долгие годы после этого.Он сам проанализировал случай этот, мол бабушка боялась очень сильно когда он гнал свою волгу, но стеснялась выразить свои ощущения, и вот этот стресс привел к инсульту.Когда это признает кардиохируг, ему веришь.Так что для меня лично преодоление страха стало табу.