как побороть страх

после взрывов в Волгограде боюсь выезжать в центр москвы.Живем в области, в москву на метро ехать боюсь, а на машине нет возможности, у меня прав нет, а муж в командировке, рулить некому..
не могу заставить себя куда -либо поехать, этот страх что взорвут и мой ребенок пострадает не дает мне покоя..Что делать?

У нас в спальном районе 31 полицию видела у входа в универсам, у магазинов поменьше их не было

вот сегодня поймала себя на той же мысли. в центр хочу очень, в будни туда не ездок, а посмотреть на нарядную Москву хочется. насчет метро спокойна, а вот места массовых гуляний напрягают. и в мегу хочу, и тоже стремно. но думаю, решусь все же. судьба она и на печке найдет)

Автор превращайтесь в фаталистку. это удобно.
Я после 11 сентября (много лет назад) вообще отпуск взяла (хоть и в Мск живу))), боялась ужасно.
детей на елки боялась возить/на мюзиклы-театры-кино боялась сама ходить и детей водить...короче дома-дома-машину купила, чтобы в ОТ не толкаться...но поняла с годами, что пустое это (цунами, землетрясение, терракты, пьяные водители, просто отморозки-нарики можно втретить везде)

Я ОТ не пользуюсь и места скопления людей не люблю с детства. Но меня конкретно накрывало после Норд Оста. Я тогда была беременна, работала в офисе продаж в Сокольниках. Было много идиотов, которые звонили и говорили о заложенной бомбе, дня три подряд СБ закрывала офис на несколько часов, пока не приезжали спецы с собакой. В первый день звонок поступил часа в три дня, офис закрыли и больше уже в тот день не открывали, мы сначала сидели в японском ресторанчике, не расходились, а потом поехали по домам. А второй и третий раз звонки были с утра, нас на несколько часов увозили на Маяковку, в другой офис, а потом привозили обратно, на рабочие места. Все как бы привыкли уже к этим сообщениям о бомбе, остро никто не реагировал, все уже наверняка знали, что ничего у нас не найдут.. Я сидела не непосредственно в открытом доступе, а в штаб-квартире, куда, в принципе, посторонние не могли зайти, но здание-то было единое с открытым офисом. На третий день, когда как раз штурм в Норд Осте начался, и нас на работу запустили , меня так накрыло, что за мной муж приехал и забрал меня, а потом мне свекр больничный открыл почти на месяц, мне даже в магазин за продуктами было страшно выходить. Только к новому году тогда отпустило.

с годами как-то пересмотрела отношение к массовым гуляниям. Стараюсь их избегать. Даже ни в какие турпоездки на праздники не поеду. Уж в Москве-то совсем не нужно привязывать досуг к праздничным дням. Тут в любой день можно интереснейшую программу для себя составить

Не понимаю как люди, регулярно на машинах по пригородным шоссе катающиеся, еще чего-то боятся. Да, бывают теракты, но на моих глазах, слава Богу, никогда не было, и самолеты с неба не падали, а вот разбитые в хлам машиины, в которых вряд ли кто выжил я наблюдаю ежемесячно. Так чего ж тогда стоит бояться?

Что тут делать среди толпищ народа? Лучше по Коломне погуляйте, намного познавательнее, интереснее, чище

Я научилась фатализму, как кто то выше подметил
Страшно-да, но сделать с этим ничего нельзя в люди все равно выходить придется
И пока путин у руля боюсь это может продолжаться(((

Да ладно, чему быть - того не миновать. Если суждено погибнуть в результате теракта - так и погибнете.
Тут ничего не поделаешь, просто не нужно бояться, и все.
Все ж когда-нибудь умрем (*разводит руками*), чего ж смерти бояться.