Собралась к психологу )

Вопрос стоял давно, вот собралась ))
Какие они - хорошие психологи?
У меня сестра уже три года ходит. Ей нравится. Но вот мне кажется, что три года это много и значит, он (она) ей не помогает? Или как?
И вообще, как раскрепостится и все вывернуть наружу, если я привыкла все держать в себе? Или психолог должен меня раскрепостить и вывернуть сам? )))
В общем, тема попи..теть, кому не жалко - поделитесь своим печальным или позитивным опытом, плиз )

Неделю назад была первый раз у психолога, причем бесплатного. Московская служба психологической помощи населению. Муж решил что мы на грани развода, сам нашел, сам позвонил и записал нас на прием. Опыт считаю положительным, советы возможно и не уникальные, но мне и этого хватило, чтобы на ситуацию взглянуть под другим ракурсом, в общем мы остались довольны.

Мое мнение - лучше почитать хороших книг и самой с собой разобраться. Только честно. Смотреть правде в лицо, какой бы неприятной она не была. А потом мужественно эту правду принять. И попытаться изменить то, что изменить возможно, а то что невозможно - опять же мужественно принять и смириться.

Ходила к психологу 2 раза-первый с ребенком, второй уже одна. Мне очень понравилась ее работа, особых проблем у меня не было, она помогла разобраться с прошлым, принять и отпустить то, что тянулось из детства.
Выворачиваться самой не пришлось, я тоже сначала загонялась, но она очень тонко и деликатно вывела меня на откровенность. Отличный специалист и очень приятная женщина.

Три года -слишком много. У хорошего психолога -всегда оговорен "срок решения".

Хороших психологов не очень много, но они есть. У меня опыт положительный, но при этом я знаю, что "психологов", от которых надо держаться подальше, много, увы-увы. Кроме того, многое зависит от того, готов ли сам человек свои проблемы решать (если нет -- никакой психолог ему не поможет). Так что если не готовы к работе с психологом и/или не верите в результат -- лучше никуда не ходить.

Хм... у меня есть квалификация психолога. Не возьмусь работать по этой специальности, приобретенной в дни туманной юности из интереса. Разве что основная профессия перестанет приносить доход. Но тогда не ходите ко мне. Т.к. психолог из меня... как китайский летчик. И полагаю, большинство такие же, как я "специалисты":)

Мне психолог помог в свое время. Я тогда только-только устроилась на работу и развелась с мужем. В общем, у меня была непростая жизненная ситуация и мне правда очень помогло. Она меня удержала от нескольких необдуманных шагов и помогла на работе адаптироваться параллельно. Плюс я порешала некоторые свои проблемы.
То есть как поддержка на определенном периоде жизни мне помогло. Но! остались еще явно мои личностные нерешенные проблемы, которые я тогда не решила. Я думала они были связаны с первым мужем, но впоследствии оказалось, что они мои личные. Вот теперь думаю, стоит ли идти их решать или же остаться такой какая есть...

У меня диплом психолога. Это второе образование, учиться пошла, потому что очень интересна сфера, люди сами по себе. Я думаю, я смогла бы приносить людям пользу на этом поприще... если бы меня нормально учили :( Но увы. Училась я в государственном уч. зав., не шарашкина контора отнюдь. И более того, педагоги были так сказать интересующиеся тем, чем они занимались. НО. Совершенно нет материалов, не обучают техникам, нет никакой практики, нет преподавателей имеющих эту практику, ни хрена короче нет :( Все и учатся "чему-нибудь, да как-нибудь". Ну и на выходе, что получиться то может...
И случай из жизни.
У меня подруга есть, близкая, с дества, семью ее знаю, ее знаю. Жалуется мне, что проблемы с ребенком, пойду к говорит к психологу. Давай, говорю я тебе бесплатно скажу, что психолог скажет. Рассказываю. Она соглашается, что я права, и говорит, ну это понятно, а делать-то что? Я говорю - а ничего не сделаешь, отпусти ситуацию.
Она идет к психологу. Психолог ей, я так понимаю, приличный попался - он быстро усек в чем проблема, ее не зная (мне легко было, я то знала). А на вопрос делать-то что? дал ей рекомендацию... которую она хоть ты лопни, а выполнить не может, в силу своих психологических проблем. Замкнутый круг.

На самом деле, помочь себе и решить свои проблемы можете только вы сами и никто вам не поможет. Вы должны дозреть, доанализировать и в какой-то момент вас перемкнет (осенит), как на самом деле правильно. И не важно, будет это в разговоре с психологом, плохим ли, хорошим ли, с подружкой, здесь на Еве.... Это только ваше внутреннее. Психолог может попасть в вашу волну и тогда вы скажете "да, да, это то, что нужно". Но на самом деле, вы всё равно сделаете так, как решите САМИ, и никто вас ни на что другое не сподвигнет.

\как раскрепостится и все вывернуть наружу\
Удивлена такому вашему вопросу, если вы тут всей честной еве рассказываете, как отлизываете яйца мужу, т думаю психолога вы не постесняетесь.

Мне психолог очень помог. И помогает до сих пор, когда возникает необходимость. Когда я как и Вы, созрела до психолога, осознав, что с этой конкретной проблемой мне в одиночку не справится, то думала, что психолог, как волшебник, решит все мои проблемы САМ. И каково же было моё удивление, когда она прямо заставила меня работать самостоятельно, используя психологические техники. И даже задала "домашнюю работу", которую проверила на следующей встрече. Сказать, что это было нелегко нельзя, это было очень тяжело. Ту мою проблему она помогла разрешить всего за два сеанса. И решила я её сама. А она мне очень сильно помогла.
Через некоторое время наши пути опять пересеклись, сейчас мы с ней приятельствуем. И она мне помогает - делится со мной разными техниками, некоторые я использую, некоторые лень, потому что это реально тяжело.
Я считаю её, так сказать, "продвинутым" психологом, она постоянно учится - у немцев, на Тибете. Она мне как то называла цены на несколькодневные семинары, ничего дешевле 1000 евро нет. Причём на эти семинары собирается не менее 300 человек. И это я вам не про Сильва рассказываю, это для простых смертных.
Вам там выше правильно написали, что только Вы сами себе сможете помочь. Это так. Только под грамотным руководством это будет намного эффективнее. Главное в этом вопросе найти хорошего специалиста. Почитав этот форум, я поняла, что это очень тяжело, психологов, оказывается, вон как много. Мне повезло с первого раза. Кстати, экстренную помощь по телефону она тоже может оказывать, сказывается опыт работы психологом в мчс.

Смотря что Вам нужно. Специалистов хороших мало. После ВУЗа ты ведь становишься человеком с психологическим образованием, а вовсе не психологом (что тоже неплохо, если уметь верно применять). Люди слабо представляют разницу между психологами, психотерапевтами, психиатрами и пр. Денег у гос-ва и населения нет, а бесплатно профессионалы работать не станут. В общем проблем в этой сфере больше, чем пользы. Хотя....ой, как нам это нужно.

у меня только положительный опыт, краткосрочный, к счастью. Нужно было раскрепоститься и научиться легко общаться с людьми. Я была с детства очень зажатой, вплоть до того, что не могла узнать как пройти до незнакомого места. Во взрослом возрасте это стало выливаться в проблемы с общением с людьми, которые нравятся. Прямо ступор был какой-то из-за заниженной самооценки и высоких планок. Конечно, в момент обращения в психологу я поборола некоторые проблемы, но в целом нужна была помощь сдвинуться с точки.
Что я могу сказать, я очень благодарна той женщине, я стала другим человеком. Конечно, это заслуга и моя в том числе. Но если вы меня спросите что мы делали, я толком и не расскажу. Просто разговаривали, о детстве, о взаимоотношениях в семье и с другими людьми. Перемены пришли постепенно и достаточно быстро. Мне кажется я максимум сеансов 8 была. Но каждый раз как выжатый лимон, плакала все время. Психолог сказала что у меня подвижная психика и я могу себя легко настраивать и я с ней согласна, потом поняла как она права, чем и пользуюсь теперь всегда :)

Это большая работа над собой.Иначе и идти туда не за чем. Просто выплакаться ,конечно,тоже можно.

Кино недавно интересное было , "Пациенты",прямо в тему топа )))

Спасибо, девочки, что отписались, поделились своим негативным или позитивным опытом. Все внимательно прочитала, если не всем ответила - звиняйте, времени мало.
Там, вверху, немного спорили девочки о том, что вот можно и лучше даже подружке поплакаться. Девы, ну давайте разделять:
- когда проблема в том, что муж налево пошел или ребенок учится не хочет, или новая работа не прет, то есть, так называемые - бытовые проблемы и ситуации, тут естественно и подруге, и маме, или еще какому близкому человеку можно все это "слить" и поговорить по душам. Но это не мой вариант.
- вариант какой-то трагедии или сильного надлома - тоже не мой.
- поговорить на еве - анонимно ) Я во-первых не умею, проколюсь где нибудь обязательно. Потом, я не смогу в двух словах рассказать, что меня волнует. Ну и мерзкие личности встречаются, не хочу всякое г анонимное выслушивать.

Мне надо в себе разобраться, в отношении к жизни, к людям. К близким, в том числе.
Разобраться со своими тараканами, которых с годами становится больше. Поискать душевное равновесие, без которого я не чувствую себя счастливой, понимаете? Посмотреть на себя, в первую очередь, своими глазами.
В общем два извечных вопроса - Кто я ? и Что делать?
)))))))))))
И еще - как научится меньше думать и больше радоваться жизни?
Во, наворотила ...

вспомнилась сцена из фильма "Анализируй это" с Робертом де Ниро, он мафиози, где он к психоаналитику пришел, рассказывает ему, что якобы у его друга проблемы, вот то и это. Психоаналитик слушает, мол, признайтесь, что ваш друг это вы и рассказываете сейчас про себя. Де Ниро ему - Док, вы профи!))))

мне очень помогла психолог...она сказала, что в принципе все глубокие проблемы нужно прорабатывать с психоаналитиком, но их в нашей стране мало (я имею ввиду профессионалов).."но тебе- не нужно, потрать лучше деньги на детей"- вот эта фраза мне очень понравилась...

Меня как-то двоюродная сестра отправила к психологу, которая ее вытащила, но у меня такие загоны были, я ребенка забросила, от врачей не вылезала, и вот попала к ней. Она работает по методу Чампиона Курта Тойча, у него есть замечательная книга, я ее перечитываю в сложные моменты жизни.
Мне, конечно, трудно было с ней общаться, у меня такое мнение, что я и сама все про себя знаю)) она сразу это и поняла. Но то, что она мне сказала делать, я делала, упорно, много и долго. Это не сложно было, просто я в это не верила. Но для спокойствия своего делала.
Не знаю, что мне помогло, эти действия или время, но постепенно все ушло. А меня уже хотели сажать на сильные таблетки.

А как определить к кому надо идти - к психологу или к психотерапевту?

У меня одноклассница на психолуха выучилась. Нафигнафиг,она ипанашка на всю голову,к такой попадёшь-совсем кукунешься.
В психолухи идут последние троечники,которых в нормальный ВУЗ не взяли).Неееет.

а мне и моей подруге помог психолог. Я считаю это как и врачи, есть хорошие, а есть черти что

Моей маме психолог заметно помог недавно. Причем бесплатный. Не думаю, что за 5 тыр/сеанс было бы эффективнее. Самое смешное, она ей говорит то же, что и я, но от меня такого эффекта нет)) Но, тем не менее, маменька расцвела, проблема, конечно, полностью не исчезла (правда, она и зрела десятилетиями), но стало гораааздо лучше. Она прониклась, ходит и дальше теперь на разные семинары. Кстати, психолог давал ей домашние задания, кот. надо было выполнять ну и + у нее самой было четкое желание что-то изменить в своей жизни. Тем, кто без желания меняться и работать над собой, как правило, психологи не помогают.

Я ходила к психологу 3 сеанса в течение полугода - мне очень помогло. Просто говорили, никаких заданий. Осознанность - великое дело.

Ходила к психологам, как зависимая личность. От зависимостей пыталась лечиться.

Народ, какие вы хоть проблемы решаете с психологами? в основном проблемы из детства, отношения с близкими людьми, личные черты характера, мешающие жить еще что-то?

Решала проблемы своих зависимостей. Откуда они? Плавно перетекают одна в другую. И если с алкоголем/наркотиками вроде бы покончено (тут бывших не бывает), то почему у меня начинается игромания и пищевое расстройство (булимия)? Мне психологи не помогают, мне просто нужен человек, которому я сливаюсь, образно говоря. К платным я ходить не могу, ибо после определенного количества сеансов начинается выманивание денег . К бесплатным тоже ходила в наркодиспансере, там получше вроде.

С первым мужем 15 лет сходились-расходились. Измучились оба. Ни вместе жить не могли, ни расстаться. Официально только три раза женились и разводились, идиоты:-) скандалили через день, итальянская семейка с драмами, соплями-слезами и лобзаниями после этого. В итоге пошли психологу. Мне хватило 2 походов совместных, муж еще два раза сам сходил. Разошлись спокойно и окончательно, хорошими друзьями, построили нормальные семьи, до сих пор созваниваемся болтаем иногда, родственники почти:-) и вот зачем было велосипед изобретать и 15 лет мучаться? Надо было сразу к умному человеку идти:)

Она ничего не советовала. Только задавала неудобные вопросы и заставляла не увиливать, а честно для самих себя отвечать. этого хватило, чтобы принять решение и больше не сомневаться.

Хождение по психолгам- это перекладывание ответственности на другого!
И не важно свои это проблемы или детские.
Взрослейте уже и читайте больше.

Образование психолога это всего лишь инструмент, а как им пользоваться и кому - вопрос. Психологом может быть и человек без образования. С другой стороны любой психолог все равно может помочь, если опыт большой, и через него столько аналогичных с вашей ситуаций прошло, что он уже наперед знает, чем дело кончится и как это происходит. Если бы мне нужна была помощь реальная, то пошла бы только к спецу с психиатрическим медицинским образованием и опытом работы клиницистом, из Сеченовки или тыпы. Все остальные это ни о чем. Вы и сами можете почитать те же книжки, по которым они учились, уровня хватит и бытового, чтоб понять. А вообще достаточно просто мудрого человека, ну канешн, если он ещё и по профессии психолог, то повезло в двойне. Поэтому можете и к старцу съездить какому-нибудь или к батюшке хорошему сходить. Если есть рекомендации о них положительные, то на мой взгляд они стоят больше, чем дипломы полученные в декретные года от нечего делать. Я не агитирую за Бога, сама сомневающаяся, но совет умного и мудрого человека всегда ценен - психолог он или Вася-токарь.

Был опыт. Но смысл был не в многочасовых беседах, хотя они тоже были. Смысл был в упражнениях, которые я должна была сделать сама. Это непросто и лень. И знаете, по-хорошему, мы про то, что надо сделать где-то на подкорке понимаем, но это сложно и как-то уж чересчур. Ищем легкого пути, типа - поговорил с человеком и опа- инсайт, и все разрешилось. Хрен. Все своими руками и через не могу. Психолого вас направит, поможет понять что вы хотите. А упражнения, ну типа - завтра утром, когда войдете в вагон метро, закричите на весь вагон - жизнь прекрасна и удивительна)). Ну эт я утрирую. Но вы представьте себе в реале, каково вам будет это сделать и что вы почувствуете, стыд, смущение, каково себя затсавить это сделать. Все упражнения таковы, что при исполнении вы примерно также каждый раз переступаете через себя. И я была не согласна, чушь, не хотела, мне казалось, что смысла в этом немного. Ну например здороваться и улыбаться каждый раз с человеком, которого я ненавижу и не планирую никогда к нему хорошо относиться. Мне это не нужно. Сделала, т.к. уплачено и раз уж пришла, то пройду до конца, даже интересно. Я и не стала хорошо относится, но появился контроль над эмоциями, без особых усилий (ну не только вследствие этого здорования конечно). Были и тупые упражнения, типа - подбери белый камешек на дороге в 5 утра и закопай под левым углом своего дома. Бред, короч. Уж и не знаю, что сработало в конце концов)) Но хочу сказать... а жить-то легче и не стало, во как. Те проблемы ушли, я просто про них не вспоминаю, а других полно на их место.Так что процесс бесконечный. С психологом увлекательно беседовать, нравится, и это очень затягивает. Были б у меня деньги, то я бы тоже так и ходила бы как в салон)) правда, это круто. Советую, это обязательно, если у вас не супер проблема жизни и смерти, когда важна только супер квалификация спеца, то выбирайте женщину, т.к. в мужчину вы влюбитесь 100%, какой бы он ни был, не обольщайтесь. Это эротический перенос. Все спецы про него знают. Но вам от этого легче не будет. Если конечно это супер важное у вас что-то, то тогда и мужчину можно.

Ой, девочки, с таким удовольствием тему читаю))
Я преклоняюсь перед людьми, которые сами могут навести порядок в своей голове. Сама, к сожалению, пока не могу. Вот, ищу толчок к этому.
Самое глупое, что вот я приду завтра к психологу, а что сказать -не знаю))) Молчать неудобно, а сформулировать коротко и ясно я и себе не могу...)

Отчасти положительный, отчасти отрицательный. С одной стороны, психотерапевт (не психолог) снял страх телесного контакта, с другой - слегка подставил, использовав в своих карьерных целях.

Разгрузите себя , нагрузите психолога. ;-)

Когда у меня возникли проблемы, я пошла к психологу при центре занятости. Очень хорошие профессионалы. Бесплатно 5 занятий. Потом я посещала трехдневные тренинги, тоже бесплатно. Они мне очень помогли, а потом... Потом я решила стать сама себе психологом, но в короткие сроки (как обычно :)), и... Выучилась на коуча. Собственно, та же психология, та же помощь, только в любой сфере жизнедеятельности. И теперь появился новый, интересный источник дохода, сама по-быстрому свою жизнь могу улучшить. Ну вобщем да, все в наших руках и зависит только от нас. Бывает, что очень сложную, вот прям неразрешимую проблему можно легко решить за 1,5-2 часа.

Вот и сходила, блин, к психологу ((((
Ночью мама с дачи позвонила, кот приполз с перебитыми лапами задними, всю ночь на колесах, по ветклиникам, и сейчас сижу к хирургу, жду пока примут. Прогноз неутешительный, перелом таковой кости и потеря чувствительности лап. Кости, говорят срастим, а вот неврология такая вещь, может будет ходить, может нет ((((Девы, еле держусь уже....

Важно еще понимать к какому специалисту идти. Подруге моей помогла телесно-ориентированная терапия.

Принимаю два раза в неделю:)

Своим топом вы меня сподвигли на поход к психологу, телефон у меня был с марта месяца, все не могла решиться, а тут поняла, что нужно сходить, иду сегодня)) боюсь)) еще и мужчина психолог, лет 50, а у меня как раз проблема отношений с противоположным полом... Даже не представляю как это будет, вот только рыдать у него не хотелось бы))

Я разговаривала со знакомой.Проблемы у нее были в прошлом.Пошла к психологу, за пару сеансом ее избавили от страха летать.Все.
Потом с другой проблемой пошла к этому же психологу, говорит три четыре сеанса и все, проблем решена.
Та психолог не потрошит ей мозги, разворачивают проблему и начинают работать над ней.
Постоянной подсидки не требуется.
Я ходила один раз, мне понравился, но как то все слишком сладко было.Сказал что минимум 10 сеансов требуется, но я уже сидела два года на детском психологе, разочаровалась в край.Помогало, но как то было вялотекуще и дорого мне это все встало.

ЗНакомая после развода полтора года ходила, вытравливала мужа.Вытравила.

Тебе надо. Ты епнутая

Катюш, удачи.

"Ну чито?" ,как говорит моя бабушка ))
Сходила я к психологу вчера.
Совершенно неопределенное ощущение у меня.
Во -первых я почти все время пускала слезы и сопли...
И говорила все время тоже я, психолог задала пару тройку наводящих вопросов и тут остапа понесло )))
Во-вторых, по итогу встречи я так и не поняла, хочу ли я идти еще. То есть нет никаких за и против. Облегчение определенное почувствовала, но я его всегда чувствую после того, как проревусь )
Вот как то так...