Муж бросает курить, чем помочь?

Собственно, это и есть вопрос. Курил лет 20 точно. Может, таблетки какие, витаминки надо пить, чтобы процесс легче прошёл? Буду рада, если поделитесь опытом и советами

Табекс. Первый раз помог. Второй раз нет)

Пластырьки антитабак хвалят те, кто ими пользовался и бросил курить.

Задуматься, с чего это вдруг? :mda

Не мешать ;-). Желательно вооьще вести себя так, как будто ничего не происходит. Ну если жена сама не курит, конечно. А если курит...то может тоже бросить?

Никак не поможете. Проблема в том, что никотин - это и есть витаминка (никотинамид), которой человек лишается при бросании. Любое замещение (пластыри и тп) = не бросил.
Нехватка никотина воспринимается как очень сильная жажда поначалу. Потом это проходит, но начинается проблема с головой - депрессия и почти невозможность концентрироваться.
У меня была депрессия месяца 3 очень сильная в последнее бросание. Отнеситесь в пониманием - считайте что ПМС очень жесткий у него, не берите с голову то, что он будет говорить.

Мой перешёл на таблетки с никотином много лет назад, не курит, но без таблеток не может (

Никотиновая жевачка помогает. Я курить бросила, жевачку бросать не собираюсь.

Больше секса, а то растолстеет)

Хвалить!! Сильно!! За каждый день без сигареты. Можно даже очень сильно перебарщивать!!
Не обращать внимания на его нервные выпады - это нормально для тех, кто бросает курить.
Будет раздражаться, пытаться спрыгнуть - уговаривайте еще день. потом еще день не курить...

Ты молодец. У тебя такая сильная воля.... вон другие и гипноз используют, и пластырь и ...и...и...
А ты на одной силе воле (ну вы там сами по ходу пьесы сами разберетесь).

Я уже писала о нас с мужем тут: https://eva.ru/topic/77/3407430.htm?messageId=91580773

Оба не курим. Сигареты у нас уже по 7,00.

не мешать)
у всех же по -разному. муж курил лет с 15, бросил в 44 за один день. ррррраз - и все! с 1 апреля не курю! правда, в последнее время курил мало, 1-2 сигареты в день.
теперь его раздражает даже сигаретный дым и запах.
а я, честно говоря, скучаю немного по тому его запаху, когда смешиваются нотки парфюма с легким запахом табака...

Многим помогает книга Карра "Легкий способ бросить курить".
Сейчас я в начале чтения. Пока курю. И все чаще замечаю, что да! не удовольствие приносит сигарета, а выключает неудовольствие от перерыва между сигаретами.
Может вашему мужу поможет продержаться и не возвращаться к курению именно книга? Хорошо все по полочкам расставлено. Насчет полного бросания пока не знаю, поможет ли мне. Но если ваш муж уже настолько полон решимости, пусть почитает. Люди после прочтения одним днем бросают, говорят.

Ничем. Мой курил лет 25. Просто назвал дату, когда бросит. Хотя она была только через год). И я не особо верила, что он бросит. Тьфу-тьфу, год уже не курит.