Давайте худеть, а то после карантина...

Давайте худеть, а то после карантина...

Винни Пух: Все потому что кто-то слишком много ест!
https://www.youtube.com/watch?v=eM6_39oywxM

После самоизоляции из квартир на работу будут выкатываться колобки...

Я хожу 10 000 шагов по песку ( гораздо тяжелее, чем по ровной дороге).

у меня минус 2,5 кг, я сплю больше, ем меньше и очень избирательно. плюс время на спорт появилось

О как)))

Я пока худею на дробном питании. Ем маленькими порциями и часто. К концу карантина, чувствую, буду есть маленькими порциями и редко. И даигаться к цели быстрее.

не время ща, надо на сало налегать)

мне в этой изоляции самое трудное соблюдать заданные интервалы между приемами пищи....и не есть после 8и......прям сижу копытами стучу, все время на часы смотрю.....подростки сидят жрут все время....и мне хочется,,,но если интервалы не соблюдать, разнесет меня, к сожалению....сегодня уже 2 кг бананов, кг груш, почти 2 кг яблок, 4 длинных огурца и упаковку помидоров сожрали муж с девченками,,,, только как перекусы....

А вот дохуделась к ноябрю, и в декабре ослабленный тощий организм как схватил заразу - три месяца выбиралась, никогда раньше в обычном весе, пожирая вкусное и еще более вкусное, такой слабости, опустошения и отсутствия вообще каких либо сил на борьбу - НЕ было.: так что нафик!

А я вот в карантин решила за себя взяться. Не ем после 15 часов и занимаюсь по видео Джиллиан ускорь метаболизм. Времени дофига сейчас и можно привести себя в порядок. А то с работой то не поешь, то переешь, а вечерами еще пережрешь. И времени нет на спорт или банально лень. Вот уже неделю скачу, как коза. сначала все адски болело, но сейчас уже полегче. Так что , девочки, скоро лето и бикини. Вперед. Всем здоровья!

У меня минус 4,3 кг. Осталось 1.3. Ем мало, пытаюсь много гулять и немного бегать.

У меня наоборот режим классный образовался и как-то проще не есть, обычно я в 6 встаю или в 7. А сейчас блаженство просто :-) И есть не хочется.

Кстати, у меня наоборот. Я после 17-18 не ем теперь. Нет этого бешеного ритма, который заставляет в себя запихивать еду и тем самым переедать.