Кто может объяснить про инстаграм?

Я динозавр, да? У меня аккаунт уже лет 6, завела по просьбам знакомых, которые хотели мои фото смотреть. Размещаю редко, сама подписана на какое-то количество инст, немного. Этим вся моя инста-жизнь и ограничена и не развивается.
Поэтому я до сих пор не понимаю, что такое "Сториз" и "пишите в директ". Умею только комменты оставлять.
Может кто-то коротко объяснить?