Телеграм

Всем доброго вечера!девочки,кто в курсе-обьясните как переустановить телеграм!(модераторам-пусть темка здесь повисит).?Сегодня вышибало из телеграма,решила его переустановить ,ввожу номер тел,а код не приходит,пишут что позвонят с номера,но никаких звонков не было и в итоге пишут теперь превышен лимит попыток!А у меня по работе там 2 нужных чата-обсуждения.Вот как мне теперь его восстановить то?