"Всё бесит" или как не стать "базарной бабой"

Уважаемые форумчанки, выручайте! Куда бежать? К неврологу? Успокоительные пить? Последнее время прям накрыло - все бесят и всё вызывает раздражение! Возраст? Гормоны? Климакс скоро? Сглазили? Мне 45.
- работа. уплотнили, опенспейс, посадили под кондей, дважды за месяц на больничном, на встречу не идут, менять работу сейчас страшно.
- соседи. одни сдали неадекватам, которые тусят и ночами вечеринки, ко вторым переехала дочь разведенка с малышами, которые топают как стадо слонов.
- дети. переходный возраст, всё хорошее со стороны родителей забыто, постоянные попрошайничества и требования "дай, купи, надо", по дому ничего не делают и постоянно выносят мозг.
- здоровье. после ковида много болячек обострилось, бесит что не могу найти нормального врача кто поможет найти причину, уже пол года хожу, а толку нет.
- муж. стал пить. запах алкоголя терпеть не могу. у него тоже стресс видимо.
- родная сестра. перестала общаться и я не знаю почему.
- окружающие. стало воротить от запаха табака, теперь ненавижу курящих и всем делаю замечания кто курит где нельзя.
- магазины/сервис. всем срать на меня стало что ли или на свою работу? За последние пару месяцев ни одного заказа не доставили нормального! вчера зашла в ВВ утром, на полках ничего нет, только раскладывают, ценников нет. взяла хурму, так ко мне подлетел консультант что не правильно пробиваю, а рядом девушка скандалила что в приложении товар есть, а его еще не разложили.
это в самой верхушке так сказать, но если посидеть подумать, то можно еще сто пунктов написать.

нервная

Бл, да меня бы даже одно бесило из этого списка

Anonymous

Так натурально стресс у вас постоянный, тут любой начнет на людей кидаться. Ищите поддержку (спорт, таблеточка, любовник, ну по ситуации), а то кукушка может забеспокоиться.
С кондеем свинство конечно. Дети перерастут подростковый возраст рано или поздно. С доставкой не знаю даже, может сменить фирму.

Pechka 140231 H*

переедьте от мужа в другую комнату))

Anonymous

забейте

Anonymous

По поводу работы под кондеем и проблем со здоровьем. Пришлось уходить. Решить не смогла никак, а расплачиваться своим здоровьем посчитала слишком дорого.

Anonymous

Так кто здесь топит за роды в 30-40 лет? Вот, получите и распишитесь. Автору 45 и дети переходного возраста, т.е думаю лет 12-14, значит родила их в 30+. Мне 43 и у меня уже сыну 20, уже взрослый парень, 3- курс ВУЗа и самостоятельный бюджет.

Anonymous

Бокал вина и тайский массаж. Но с конлеем вопрос надо решать. Руководству ваши больничные не сдались.

МарАся H*

меня тоже многое бесит, а как может не бесить то что должно по идее?) завидую таким невозмутимым. живем в стрессовое время. даже если это не осознаешь на бытовом уровне и у тебя всё казалось бы тип-топ..нет стабильности и уверенности ни в чем.

Anonymous

Из состояния "бесит" перешла в состояние пофиг, как раз в 46 лет. Помогли витамины:
Пью большую дозу д3, цинк, хром магний и 5htp.
А раньше периодически корвалол, т к всё бесило до трясучки и сердцебиения жуткого.

Anonymous

к психиатру, но боюсь, там километровая очередь. Это не слоны у разведенки топают, а у вас не сделана шумоизоляция, либо находите тех строителей, что строили и им истерики закатывайте, либо зайдите на сайт и купите шумопоглотитель.
Про кондей, зайдите к терапевту и пусть выпишет вам запрет на работу под кондеем, ваша работа обязана соблюдать условия труда сотрудников, иначе это умышленное нанесение вреда сотруднику, положите бумагу, напишите заявление, дождитесь ответа. Что вас там еще бесит - вечеринки, это шумоподавляющий поролон, но подходите с другой стороны, если вы слышите соседей, то и они вас услышат, если вы истошно орать начнете, а если у вас кругом тишина, вот тут-то вам уже никто не поможет, вместо того, чтобы лаяться с соседями, могли бы помощь друг другу оказывать, если что. Все вылечена, next

Anonymous

из всего только пьющий муж показался мне реальной проблемой. Вы ему озвучивали свои правила насчет алкоголя? Такие вещи надо обговаривать четко и сразу - пьешь - нахуй с пляжа.

Anonymous

Почитаешь и думаешь у меня ни детей ни любви
Тоже счастья нет и бесит все
Ну муж есть я его не люблю использую ради денег

Anonymous

Автор, после ковида у многих состояние, как у Вас, даже без всех Ваших вводных. В телеграмм есть несколько групп по Постковиду. Чуть ли не каждому второму в такой ситуации назначают антидепрессанты, и они быстро улучшают состояние. Я пью Атаракс (транквилизатор) по 1/2 таблетки 2 раза в день, можно без рецепта купить, хотя, в принципе, он рецептурный. Намного легче на нем стало. Ну и обязательно пить витамины (Вам выше посоветовали), для сосудов дегидрокверцетин, детралекс, рутин, ресвератрол, гингко билоба, экстракт виноградных косточек, куркумин очень рекомендуют в постковид. Если к неврологу идти, то к хорошему. Можно обратиться в НИИ Неврологии на Волоколамке. Но там запись за месяц.

Anonymous

Освоить любую дыхательную практику. Это все сидит в вас. Нужно установить внутренний мир. Иначе так все и будет.

Anonymous

Убрать самый главный раздражитель . У вас это работа . Ищите меняйте раьоту . Далее смотреть по пунктам и возможности. Но больше сил и времени появится , вы разрулите все остальное.
Я вот по себе вывод сделала. Напрмер меня бесит больше всего шум и другая бесячая тупая музыка. Летом просто думала уже покончу . Создавала даде тему тут. Мне никто не верил. Но факт прикол в том , что в частном секторе у леса ад на Земле. С весны по осень круглосуточно орет музыка , косят траву , идет стройка , варят , сверлят , бесконечный поток транспорта . Короче выпал снег и все заткнулись и тишина 😀🙂 я наконец выспалась . Пол года не спала . А мне еще на работу утром рано каждыц день. А туда приходишь там одна ду-ра в кабинете слушает громко эту х-рень ! Потом в обед идешь там везде этот ужас орет , потом в транспорт заходить и магазин та опять орет . В итоге доходило до того что в обед приходила и ревкла . Нет конечно повод был . Последние два года то короно бесие то теперь в-на . Но когда теперь я прихожу домой и дома тишина, я отдыхаю лежу и сплю ночами , мне раветь каждый день не охото и меня ничего не бесит )

Anonymous

Забить на все не предлагать? Я уже на этапе работы искала бы новую. Если работу поменять возможности нет идите к врачу, выпишут антидепрессанты. Не то что это вам поможет, но поддержит. Во всем остальном сложно. У меня такое тоже было. Пустила все на самотек, т.е. отстранилась вообще. Я даже к психологу ходила. Мне посоветовали в ответ вываливать свои проблемы семье. Сработало. Я приходила домой и плакалась с порога про проблемы, меня было не заткнуть. Все испарялись лишь бы меня не слушать. Потом появилась адекватная обратная связь, а не "дай денег"

Anonymous

На моей работе под каждым кондеем установлено что-то вроде специальной полочки из прозрачного пластика, которая приглушает исходящие потоки воздуха. Плюс в самом кондее есть возможность направления лопастей вверх. Ну, и сейчас же ноябрь, тоже работает?

На остальное - хорошая фишка в виде маленьких наушников и музыки или аудиокниг в них 🙂

Anonymous

Пока вы не измените свою жизнь, вас так и будет всё бесить и раздражать. Вы недовольны своей жизнью, это же очевидно, но менять ничего не хотите, боитесь. Я бы на вашем месте начала с поиска новой работы. Дома тоже не надо быть терпилой, надо поговорить с детьми и мужем о том, что вас не устраивает, вместе обсудить проблемы и найти решение. Если разговора конструктивного не получится - забить на семью, отстраниться, стать эгоисткой и делать так, как удобно в первую очередь вам. Похоже, что ваши близкие привыкли к тому, что вы ради них всё терпите, вы пустое место для всех, вот и имеете то, что имеете.

Оптимистка OH*