77
Жить одним днем или думать о будущем?
Вчера спорили с подругой вот на какую тему:
У меня 2 месяца назад в ходе обследования, изза жалоб на плохое самочувствие, выявили повышенный холестерин и глюкозу.
Дообследовали кардиолог и эндокринолог. Рекомендовали строгую диету. Стол номер 9 и 10. И препараты от давления ежедневно.
Не ем теперь жирное, жареное, мучное, сладкое. Если эффекта от такого питания не будет, то придётся принимать ещё лекарства..
Приехала подруга, она с пятницы вечера у меня была до субботы. Не поняла моего меню, говорит есть нечего. Курица тушеная с помидорами и морковью в мультиварке это вообще невкусно. Хлебцы гречневые вместо хлеба вообще убиться сразу можно. Ну и всё в таком русле..
Я ей говорю, что мне сейчас важно не то, что вкусно, а что мне необходимо для здоровья.
А она и говорит, и что толку, что ты проживёшь ещё 20 лет на таком питании. Никаких вкусняшек, сладостей, пицц и макдаков, никаких радостей жизни. Говорю, для меня радость не в еде.
У неё оказывается тоже высокий холестерин, аж 6,9. Говорит, у каждого своя норма, мне и так нормально,значит норма. Давление бывает высокое у нее, пьёт капотен и радуется дальше. Говорит, не за что не сяду на диету, лучше проживу месяц как нормальный человек, чем 10 лет как ты обделенная всем.
Вы что скажете? Сидели бы на диете всю жизнь? Или подруга права? Надо жить одним днем?
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияВчера спорили с подругой вот на какую тему:
У меня 2 месяца назад в ходе обследования, изза жалоб на плохое самочувствие, выявили повышенный холестерин и глюкозу.
Дообследовали кардиолог и эндокринолог. Рекомендовали строгую диету. Стол номер 9 и 10. И препараты от давления ежедневно.
Не ем теперь жирное, жареное, мучное, сладкое. Если эффекта от такого питания не будет, то придётся принимать ещё лекарства..
Приехала подруга, она с пятницы вечера у меня была до субботы. Не поняла моего меню, говорит есть нечего. Курица тушеная с помидорами и морковью в мультиварке это вообще невкусно. Хлебцы гречневые вместо хлеба вообще убиться сразу можно. Ну и всё в таком русле..
Я ей говорю, что мне сейчас важно не то, что вкусно, а что мне необходимо для здоровья.
А она и говорит, и что толку, что ты проживёшь ещё 20 лет на таком питании. Никаких вкусняшек, сладостей, пицц и макдаков, никаких радостей жизни. Говорю, для меня радость не в еде.
У неё оказывается тоже высокий холестерин, аж 6,9. Говорит, у каждого своя норма, мне и так нормально,значит норма. Давление бывает высокое у нее, пьёт капотен и радуется дальше. Говорит, не за что не сяду на диету, лучше проживу месяц как нормальный человек, чем 10 лет как ты обделенная всем.
Вы что скажете? Сидели бы на диете всю жизнь? Или подруга права? Надо жить одним днем?
У меня 2 месяца назад в ходе обследования, изза жалоб на плохое самочувствие, выявили повышенный холестерин и глюкозу.
Дообследовали кардиолог и эндокринолог. Рекомендовали строгую диету. Стол номер 9 и 10. И препараты от давления ежедневно.
Не ем теперь жирное, жареное, мучное, сладкое. Если эффекта от такого питания не будет, то придётся принимать ещё лекарства..
Приехала подруга, она с пятницы вечера у меня была до субботы. Не поняла моего меню, говорит есть нечего. Курица тушеная с помидорами и морковью в мультиварке это вообще невкусно. Хлебцы гречневые вместо хлеба вообще убиться сразу можно. Ну и всё в таком русле..
Я ей говорю, что мне сейчас важно не то, что вкусно, а что мне необходимо для здоровья.
А она и говорит, и что толку, что ты проживёшь ещё 20 лет на таком питании. Никаких вкусняшек, сладостей, пицц и макдаков, никаких радостей жизни. Говорю, для меня радость не в еде.
У неё оказывается тоже высокий холестерин, аж 6,9. Говорит, у каждого своя норма, мне и так нормально,значит норма. Давление бывает высокое у нее, пьёт капотен и радуется дальше. Говорит, не за что не сяду на диету, лучше проживу месяц как нормальный человек, чем 10 лет как ты обделенная всем.
Вы что скажете? Сидели бы на диете всю жизнь? Или подруга права? Надо жить одним днем?
Anonymous
У мамы сахар, но сладкое любит, позволяет себе, в меру в разумных пределах
и другую запрещенку, т. К. Всё время есть, как надо, ужас ужасный ей, ничего, таблетки пьёт, сахар неидеальный, более-менее
Каждый решает сам
и другую запрещенку, т. К. Всё время есть, как надо, ужас ужасный ей, ничего, таблетки пьёт, сахар неидеальный, более-менее
Каждый решает сам
Нравятся такие подруги/люди .. значит ваше мнение она обесценила.. а жрать значит она считает верным? Если вам плохо, конечно соблюдать диету. А потом реально пп не значит не вкусно. Это так кажется , кто поесть любит.
В холестерине надо профиль смотреть. Если триглицерид низкий , значит забить на него. Направить всю энергию на борьбу с глюкозой ..Это значительно легче .
Автор, у вас какой сахар и какой холестерин (общий, высокой и низкой плотности)?
У меня сахар из вены 4,3 (из пальца 5) -сдавала в один день. Были случаи сахара 5,3 и 5,7, но я проверяла инсулин 3,4 и гликированный гемоглобин - это все в норме.
А вот общий холестерин повышен 6,34, но у меня при этом повышен холестерин высокой и низкой плотности, поэтому мне ничего не назначили, в виде таблеток. Просто рекомендовали не злоупотреблять "вкусняхами", ну и спорт приветствуется.
Может быть вы зря прям так сильно "затянули гайки"?
У меня сахар из вены 4,3 (из пальца 5) -сдавала в один день. Были случаи сахара 5,3 и 5,7, но я проверяла инсулин 3,4 и гликированный гемоглобин - это все в норме.
А вот общий холестерин повышен 6,34, но у меня при этом повышен холестерин высокой и низкой плотности, поэтому мне ничего не назначили, в виде таблеток. Просто рекомендовали не злоупотреблять "вкусняхами", ну и спорт приветствуется.
Может быть вы зря прям так сильно "затянули гайки"?
Я не считаю "вкусняшками" то что ваша подруга назвала. Вообще не съедобно. На вашем месте посидела бы на диете пару месяцев, причем на жесткой, и потом научилась бы хорошо готовить более здоровые блюда, и более вкусные.
Anonymous
Я периодически сижу на диете, но она для меня вкусная))
А вот коллега, узнав, что я вообще не ем десертов, конфет и печенья, чуть в обморок не упала. "Как можно жить без вкусного??"
Только вот мне это 300 лет не надо, я и без диеты спокойно без них обхожусь.
Так что все относительно))
А вот коллега, узнав, что я вообще не ем десертов, конфет и печенья, чуть в обморок не упала. "Как можно жить без вкусного??"
Только вот мне это 300 лет не надо, я и без диеты спокойно без них обхожусь.
Так что все относительно))
Евы , а кто принимает Омегу ? У меня холестерин тоже высокий 6,9 , надо Омегу , кто какую пьет ? Надо 1000 ед. пить , подскажите что купить ?
Не автор
ваша подруга так говорит, пока ее не накрыло. как только начнет разваливаться, а это при таком образе жизни обязательно произойдет, то запоет по-другому. и жить захочет подольше и не овощем быть.
Anonymous
У меня строгая диета. Я Хожу везде со своей едой, со своим банками - термосами с перетертой невкусной пищей. Я как раз ем пюре из цветной капусты и если есть возможность добавить с него масла. то это уже очень вкусно.
Все говорят - как ты это ешь? А мне нормально уже. Я не чувствую сбя обделенной. Если только люди как-то удивляются..
Но я компенсирую. Хожу на пилон, учусь делать всякие трюки. Нельзя есть - можно что-то другое. Путешествовать можно. Научилась заваривать все кипятком в термосе и так есть в поездках.
Не едой единой.
Сладкое вообще не ем несколько лет и не тянет. Сладкое сейчас это морковь или банан, но бананы не всегда можно.
Все говорят - как ты это ешь? А мне нормально уже. Я не чувствую сбя обделенной. Если только люди как-то удивляются..
Но я компенсирую. Хожу на пилон, учусь делать всякие трюки. Нельзя есть - можно что-то другое. Путешествовать можно. Научилась заваривать все кипятком в термосе и так есть в поездках.
Не едой единой.
Сладкое вообще не ем несколько лет и не тянет. Сладкое сейчас это морковь или банан, но бананы не всегда можно.
Anonymous
ИМХО, есть вкусняшки - это личное дело вашей подруги, автор. Пусть ест, если ее жизненная философия это позволяет. Жить ярко, но недолго, ок.
Но я видела похожий пример, когда человека шибанул инсульт и он 15 лет лежал овощем и ходил под себя. Для близких это было большое испытание. Да, мозги отказали, но сердце было здоровое, прожил долго
За вашей подругой есть кому ухаживать?
По сути вопроса - я за разумные ограничения, но чтобы иногда, изредка позволять себе вкусное
Но я видела похожий пример, когда человека шибанул инсульт и он 15 лет лежал овощем и ходил под себя. Для близких это было большое испытание. Да, мозги отказали, но сердце было здоровое, прожил долго
За вашей подругой есть кому ухаживать?
По сути вопроса - я за разумные ограничения, но чтобы иногда, изредка позволять себе вкусное
Anonymous
Т.е. вы кормили гостью своей диетической едой?) Почему? Ей-то зачем это есть? Нажарили бы свинины с картохой и вместе с ней поели, за один раз ваше здоровье бы не пострадало)
Макдак лично для меня вообще невкусен.
Anonymous
Именно одним днём, никак иначе.
Нет ни прошлого, ни будущего, есть только здесь и сейчас.
Но я ничем не злоупотребляю, всё разумно.
Полвека не сидела ни на каких диетах и сейчас не собираюсь.
Нет ни прошлого, ни будущего, есть только здесь и сейчас.
Но я ничем не злоупотребляю, всё разумно.
Полвека не сидела ни на каких диетах и сейчас не собираюсь.
А как только ее шибанет хорошенько, так сразу жить захочет. И забудет, что 10 лет казалось достаточно. Все это разговоры до поры до времени, пока действительно самочувствие нормальное.
Только привести себя в норму, когда организм уже почти развалился намного сложнее, а скорее даже невозможно, чем поддерживать его регулярно разумными ограничениями.
Только привести себя в норму, когда организм уже почти развалился намного сложнее, а скорее даже невозможно, чем поддерживать его регулярно разумными ограничениями.
у меня холестерин повышен уже 10лет, кардиолог постоянно меня запугивает)) что все плохо надо ограничивать, вот еще)) начнут все проверять - сердце в порядке и давление всегда в норме или слегка пониженное, сосуды в норме, врачу придраться не к чему даже
Какие-то две дуры, что одна задает идиотские вопросы на форумах, что другая дает не прошенные советы.
Вашу подругу просто еще не прижало. У нас несколько друзей попадали в больницу по разным причинам. Кого-то давление шарахнуло, у кого сердце скачет, у кого-то тромбоз был такой, что хотели ногу ампутировать. До этого жили не тужили. При прямой угрозе жизни человек сразу аккумулируется и берет себя в руки. Кто-то перестал пить, кто курить бросить, кто похудел сразу.
Люди в основном боятся не быстрой смерти, а немощности и потери качества жизни. Вот как раз это и мотивирует на действия.
Люди в основном боятся не быстрой смерти, а немощности и потери качества жизни. Вот как раз это и мотивирует на действия.
Anonymous
Добавьте в вашу курицу тимьян, и будет вам счастье.
На мой вкус диетические столы вкусны. Но многие не умеют их готовить.
У меня нет необходимости сидеть на диетах, но получается, что я почти всегда диетично ем. Сладости разве что бывают.
А бургер в макдаке это реальное бее. Какой-нибудь стейк вкуснее (а быстрый получается и не жареный). Даже вареное мясо вкуснее. Мне в Макдаке съедобны только креветки в панировке при необходимости, не предпочту обойтись.
На мой вкус диетические столы вкусны. Но многие не умеют их готовить.
У меня нет необходимости сидеть на диетах, но получается, что я почти всегда диетично ем. Сладости разве что бывают.
А бургер в макдаке это реальное бее. Какой-нибудь стейк вкуснее (а быстрый получается и не жареный). Даже вареное мясо вкуснее. Мне в Макдаке съедобны только креветки в панировке при необходимости, не предпочту обойтись.
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения