21
Ваши наиболее продуктивные часы
Скажите, особенно интересует мнение работающих, замечали за собой какие-то циклы, когда "голова варит" лучше в определенное время суток? Что-то типа "сова"/"жаворонок", но более сложное
У меня с возрастом развилось такое, что я очень эффектктивна/продуктивна с 9 до 12/13, далее обед и часов до 18 я -"тормоз", потом обычно есть какие-то дела, и есть новая волна ясного мозга с 19 до 23/24.
Работаю частично из дома, работа связана с интеллектуальной нагрузкой, уже давно под эту свою особенность подстроилась.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияСкажите, особенно интересует мнение работающих, замечали за собой какие-то циклы, когда "голова варит" лучше в определенное время суток? Что-то типа "сова"/"жаворонок", но более сложное
У меня с возрастом развилось такое, что я очень эффектктивна/продуктивна с 9 до 12/13, далее обед и часов до 18 я -"тормоз", потом обычно есть какие-то дела, и есть новая волна ясного мозга с 19 до 23/24.
Работаю частично из дома, работа связана с интеллектуальной нагрузкой, уже давно под эту свою особенность подстроилась.
У меня с возрастом развилось такое, что я очень эффектктивна/продуктивна с 9 до 12/13, далее обед и часов до 18 я -"тормоз", потом обычно есть какие-то дела, и есть новая волна ясного мозга с 19 до 23/24.
Работаю частично из дома, работа связана с интеллектуальной нагрузкой, уже давно под эту свою особенность подстроилась.
Anonymous
С утра и до обеда.Вторая половина дня, и тем более ночь совершенно не мое время,я махровейший жаворонок.
Anonymous
Замечала, конечно.
До 11 утра вообще не могу работать, не мое время. С 11 до 15 - самое продуктивное время. И «второе дыхание» - после 18 и до 23.
До 11 утра вообще не могу работать, не мое время. С 11 до 15 - самое продуктивное время. И «второе дыхание» - после 18 и до 23.
С 2 до 5, если без снотворных. С все время
Anonymous
Я классический жаворонок. Так что, рабочий график с 9-10 утра и до 18-19 вечера мне вот прям подходит. Конечно, после 17-ти уже продуктивность снижена, но в целом держусь в течение рабочего дня.)))
Моя наивысшая продуктивность на работе была с 15:00 до 17:30, за этот период я выполняла задачи как электровеник. Утро всегда в инете с 9:00 до 12:00, и страшный сон совещания в 10 утра.
Anonymous
С утра. Я жаворонок.
Anonymous
после полудня и вокруг полуночи
С утра и часов до 3 дня, потом спад. И второй подъем уже ближе к полуночи, могу до утра продуктивно работать, особенно если какие-то срочные документы.
Anonymous
С 17 до 22, могу при желании до 2-3 ночи, ближе к 4 вырубаюсь. До 13 я овощ при любом раскладе, хоть когда вставала и легла.
Anonymous
Когда выспалась, а в доме тишина :)
Все спят, никому ничего не должна, никто ничего не просит, не ходит, дверями не хлопает, не пристает с вопросами как дела, и чего хочешь, а чего такая хмурая, и даже кошки дрыхнут после получения корма. В общем, красота! :)
Все спят, никому ничего не должна, никто ничего не просит, не ходит, дверями не хлопает, не пристает с вопросами как дела, и чего хочешь, а чего такая хмурая, и даже кошки дрыхнут после получения корма. В общем, красота! :)
Anonymous
С 5-6 утра. Ушла на удаленку и как второе дыхание открылось. Всю жизнь жаворонок, после 14-15 часов начинался спад. А сейчас оговорила себе рабочий график с 6 утра, благо я не завязана на клиентах. Силы на работу и желание жить появились.
Anonymous
У меня с 5 утра до 12 где-то,когда куча идей планов сил,ВСЕ еще спят как правило(( потом спад,после 17.00 я на автономном режиме ,ничего не могу и не хочу,мозг откоючается,поэтому Новогодняя ночь для меня испытание,но я уже наверноне лет 10 не мучаю себя этим и спать ложить как всегда в 21.00)) но в встаю в 5 утра.Зато 1 января в 5 утра взять собаку и на лыжах в парк какая красота.Мешает ли мне жто в жизни,Да,как правила у людей вечером начинается движуха и гуляния,а я компанию составить не могу.Но на отдыхе пересиливаю,ради детей и получается неделю две не сплю,да гуляю с ними,но и так же в 5-6 просыпаюсь,не могу спать долго утром.Но напрягает.Потом дома прихожу в себя.
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения