Психические проблемы

Здравствуйте.Подскажите,что мне делать? Всё началось 7 лет назад.Однажды мне стало плохо в метро по дороге на работу.Потемнело в глазах,сильно забилось сердце,закружилась голова,стало трудно дышать.После этого случая я стала бояться ехать в метро,постоянно ждала повтора приступа.Ехала на работу и щипала больно себя за запястье,чтобы отвлечься.Так проездила почти год и в конце концов пересела на такси ,а затем и купила машину.В метро больше не спускалась,если только на минут 10-15...Затем подобное состояние начало перелегать на все общественные места.Я родила ребёнка и 2 года просидела с ним дома,мне казалось,что всё прошло.Но как только нужно было куда то ехать-меня охватывал ужал и уже накануне становилось нехорошо.Ребёнок пошёл в сад,стал очень часто и сильно болеть,начались проблемы с его здоровьем.У меня начались беспричинные подъёмы температуры до 39.Потом она так же неожиданно спадала.Затам мы с ребёнком оба перенесли ротовирус и появился страх отравления.При чём я понимаю,что это просто психоз.Я проверяю сроки годности всех продуктов при покупке в магазине,дома тоже до паники слежу за этим и даже съев свежее-сижу и жду признаков отравления.За питание ребёнка слежу так же,нервничаю,слежу,чтобы что то не съел,руки в рот не брал и прочее.И это постоянно на грани срыва,чувствую,что нервы на пределе.В итоге я почти перестала есть,довела себя до истощения.Понимаю,что надо есть,но заставить себя не могу.За день выпиваю 3 кружки чая и пару бутербродов.Не нервничать не получается,у сына проблемы со здоровьем,от частых отитов начались проблемы со слухом,болеет всегда тяжело с температурой за 40,вызываем скорые.Поэтому я постоянно жду чего то плохого,бегаю за ним,спрашиваю ничего ли не болит по 20 разза день.Когда ухожу на работу а он с бабушкой,переживаю,как бы что то не случилось,кучу всего передумаю за день.Засыпаю очень плохо,начала страдать бессонницами,температура не опускается ниже 37,2 гр.В обественных местах чувствую себя по прежнему.Собираюсь увольняться с работы,нервы не выдерживают.Помогите,что мне делать?Чувствую,что скоро точно окажусь в психиатрической больнице.