Как поднять иммунитет?

Начиная с этой осени просто не вылезаю из болячек. Сначала ОРВИ, потом буквально через пару недель простуда, и ещё через пару недель тяжеленная ангина, сейчас лечу. ОРВИ дома вылежала, антибиотики не принимала, ну с ангиной сейчас, конечно, без антибиотика не получилось. Никогда со мной такого не было, чтобы болезни одна за другой, уже не знаю что делать! Подскажите, пожалуйста, чем можно иммунитет поднимать?

Муля и Муня *

А как в серьезной степени поднять иммунитет? У меня то герпес, то молочница, то дерматит на этой почве... ((( Замучилась уже! Как весна-осень - начинается!!!
П.с. про поливитамины не пишите - плохая реакция желудка (тошнит очень).

Anonymous11

а я не верю в иммунологов :) только деньги гребут, а результаты нулевые.Помнится сдавала кровь на имунограмму, выписали лекарств тысяч на 5,пропила-повставляла, сдала опять- картина стала чуть-чуть лучше...Потом вроде лето,полегчало само, пришла осень и все по новой

Anony

блин у меня тоже орви, потом сразу ангина устала уже болеть, сил не никаких и вообще болит то там то там

Anonymous

Мое мнение, что хороший иммунитет - это сильный дух.Надо закаляться, есть поменьше,спать тоже поменьше(6 часов вполне нормально),прогулки,гимнастика.Хочу признаться что одно время я практиковала это и было все нормально.Не болела,была бодра.А потом забросила-жажда наслаждений сильнее меня оказалась и сразу же началось то тут,то там болит,настроение плохое.А начать все заново уже труднее, дура- она и в Африке дура.Жалею.

Anonymous

А кто-нить слышал про препарат Деринат в инъекциях, ихкак то ещё по схеме делают, говорят оч.хорошо иммунитет поднимает.

cheelaba _

галавит очень неплохо помогает... Пусть таблетки, но врач сказал, что препарат совершенно безопасен для небеременны и некормящих.

Anna Shi _

простите, описалась,...кормящим и беременным нельзя. в общем на Ваше усмотрение.Поправляйтесь!

Anna Shi _