Давление, не понимаю....

Так голова болит, что не соображаю...
Померила давление таким аппаратом, на запястье...не знаю, насколько ему можно верить.
Показания
100 на 65
106 на 70
110 на 65 (сегодня)
Это пониженное давление или нормальное? В инструкции непонятная какая-то таблица.
Помогите пожалуйста разобраться.