Гланды.Чем мне себе помочь?

Дорогие форумчанки,подскажите,как с гландами бороться?
Раньше не сталкивалась так остро с этой проблемой,
а тут с одной стороны выскочил бугорок и тааак болит!
Ещё и глотать больно,как-будто иголки в горле.
Мож какую примочку на ночь?
Спасибо!