Гайморит

Опять у меня гайморит! Пару лет назад им же переболела, но тогда поздно обратилась к врачу пришлось прокол делать. В этот раз побежала к врачу, как только почувствовала неприятное давление в районе скулы. Сразу начала пить сумамед + изофра в нос. Не помогло - через 3 дня сделали-таки прокол + назначили антибиотик сильный колоть. Слышала, что если гайморитом один раз переболел, потом он от каждого насморка будет появляться. Что же теперь, так и делать проколы? Какая то профилактика существует от гайморита? Какие первые действия должны быть при начинающемся насморке?