как быстро выздороветь?

срочно нужен совет! Заболела вчера: ломает, болит горло а температуры нет. Горло сильно болит. Пила морс клюквенный, теперь изжога. Лежу- встать не могу. До пятницы нужно срочно поправиться, так как уезжаю. Все дни работаю. Как быстро поправиться?