Ортопеда посоветуйте пож-та

Нормального и не очень дорогого. Ничего серьезного, просто косточка на пятке. Чтоб прописал какие-нибудь процедуры и вкладыши в обувь. Или может кто-то подскажет, где купить такие вкладыши, которые приподнимут пятку, чтоб задник оказался ниже косточки, и не давил на нее. И как они правильно называются? Спасибо)