БАДы: за и против.

Не нашла такой темы и решила открыть.
Сейчас очень много всевозможных БАДов разных фирм.
Кто пробовал, кому помогло и ваше мнение на этот счет?

Считаю, что вылечиться с помощью БАДов не получится, а использовать их в качестве дополнения к лечению или в целях профилактики можно и НУЖНО.
Лично я принимаю БАДы около года. Лецитин, омегу 3, витамины, кальцый-магний, антиоксиданты. Не всё сразу, конечно, а курсами по одному месяцу примерно. Гораздо лучше стало самочувствие, не было привычной весенней вялости из-за авитаминоза, кожа и ногти заметно улучшились.
В марте принимала курс для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, с тех пор ничего нигде не болит, не урчит, ни колет. Можно сказать, забыла, что у меня вообще есть внутренние органы :-).
Так что я к БАДам отношусь очень даже положительно.
Хотя совсем недавно считала их полнейшим лохотороном и даже здесь, на еве давала ссылки об их бесполезности.
Просто надо выбирать действительно хорошие БАДы, нормального производителя, сделанные в соответствии со сертификатами. К сожалению, наши отечественные добавки в этом смысле абсолютно бесполезны.

пьем бады тяньши, ребенку курсами даю с рождения почти детский кальций.Сама пью периодами взрослый кальций,цинк,и еще пару.Мне помогают я считаю)))) Плюс очищающие пью тоже курсами

Отрицательное.
ладно еще взрослые пьют всякую херь, а вот когда детей на эту шнягу сажают...вот это высшая степень безмозглости.

Отрицательно отношусь,особенно если их навязывают сами врачи или распространители.

Наш организм полностью состоит из клеточек. Из клеток состоят органы, системы, ткани и т.д. Эти клетки тоже питаются. Мы результат не того, что едим, а того, что усваиваем, мы – также клетки. В клетке тоже есть ферменты, чтобы усвоилось то, что проходит – это энзимы (внутри). Энзимы – это витамины и микроэлементы.
Окошечки – поры в клетках очень маленькие. Молекулы для них большие, ни туда попасть не могут, атомы тоже большие, внутрь клетки могут попасть только ионы. Кальций, фтор ещё попасть могут, а кальций в соединении с хлором, уже не может, пора клетки забивается. Наши окошечки будут закрыты. Кругом питание, а клетки голодают. Вот это и есть шлаки - зашлаковка на уровне клетки. Хлор и кислород по отдельности существовать не могут, они очень агрессивны, они обязательно должны с чем-нибудь соединиться. Кальцием богата наша вода, а хлор мы туда добавляем сами, когда обеззараживаем воду. Происходит зашлаковка организма. БАДы и другие продукты разрывают эту химическую связь и кальций, фосфор и др. элементы могут свободно проникать в клетку. И т.д. обо всех витаминах и микроэлементах можно продолжать долго.
Если Вы питаетесь правильно, т.е. в питании достаточное количество витаминов и микроэлементов, то Вы не должны в принципе болеть (простудные и хронические заболевания).

Всем спасибо за высказывания! ))
Я осталась при своем мнении и буду продолжать принимать БАДы. Но также, благодаря этой теме, я приняла решение не подписывать контракт с компанией, распространяющей БАДы, т.к. дополнительный заработок мне не нужен, а убеждать людей в том, что им нужны витамины я не умею и не хочу.

Мать знакомой умерла 2 года наза от цироза печени, женщине было 55 лет, она никогда не пила спиртного и чувствовала себя всегда хорошо, была активная. Занималась бадами и прочим сетевым маркетингом, сама эти бады тоже пила. Делайте выводы сами.

Ядовитые, опасные для жизни, запрещенные в цивилизованном мире БАД http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=91706

почти все "похудательные" в списке етом есть.

Надо уточнить, что в основном БАДы являются только дополнением к рациону питания. Они имеют в своем составе питательные вещества в концентрациях, не достигающих терапевтических, и могут употребляться очень длительно. Это – нутрицевтики.
Но если они содержат физиологически активные вещества, особенно гормоны, алкалоиды, гликозиды, психотропы (даже в концентрациях ниже терапевтических), то являются парафармацевтиками. По воздействию на организм они ближе к ЛС.

Всем счастливо оставаться, а я поехала отдыхать. :)