что не так с матрасом?

сплю на ортопедическом уже года четыре. спина не то что бы болит, но иногда я её прям... чувствую. хочется то ли разогнуться, то ли массажа усиленного, то ли просто на турнике висеть или на полу лежать... но как-то привыкла по большому счёту. а тут полтора месяца на даче спала чёрти на чём, на диване столетнем с ямой посередине и про спину вообще не вспоминала. поняла это когда вернулась домой и опять эти ощущения в спине появились. матрас что ли неправильный у меня?