Физкультура для женщин...?

просьба не переносить пока топик)))
НАБОЛЕВШИЙ ВОПРОС:
Секса нет и пока нельзя...
какие физические упражнеия или вид спорта хороши для разгона крови в малом тазу? ПОДСКАЖИТЕ, плиз). Зарядкой занимаюсь, танцую..но волосы таам седеть стали (мне 32), врачь еще два года назад сказала что тр--аться надо чаще с мужем или не с мужем(для здоровья), но вот сейчас мне нельзяяя...и опять седеть стала :-(

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения

ВОПРОС

А у вас какой длины волосня на манде, шта вы седину узрели? Антиресуюсь...Мине - 43...ОколопЁздие и прАнежнАсть - бразильское бикини...Декор - без седины... Где отрастить, шобэ понять...пора ли делать физкультуру...

Хули-я?! *

я не знаю как насчет замены секса..но я после родов ходила на женскую гимнастику. нас там учили как мышцы таза после родов подтягивать до прежнего состояния. ну если на пальцах: чтоб при чихе не ссаться.
могу поделиться,если надо..

Вопрос в студию *

вчерашний топ в ТД ваш?))))))

Елена177 C.B.

Вот что-то нашла:
http://www.baby.ru/blogs/post/280316

Anonymous

и тут есть упражнения:
http://www.forum-grad.ru/forum264/thread8634-4.html

Anonymous

Лучше бы волосья в промежности седели, так нет же, у меня полно седины на бошке. Може кто знает, какие упражнения для головы поделать, шобе волоса стали черные обратно?

Эрика фон Трихер *

Йога. Есть специальные позы для улучшения кровообращения в малом тазу. Поищите. Времени занимает минут 20, легко делать дома.

Na ta *

слушайте, а танцы живота действительно полезная вещь?
кто ходил, поделитесь, пжл, отзывами...

Anonymous

А почему нельзя-то?

Felinka V.I.P.

Ой. А я почему-то думала что там вообще не седеет ничего.

Ordanka V.I.P.

Мастурбация хорошо помогает.

ISADORA ***

попробуйте игру на музыкальных инструментах. можно вот так
http://www.youtube.com/watch?v=yLXT8IKApOQ&feature=related

Вопрос в студию *

Ну седые, и чо?

Anonymous

Вот йога для женского здоровья, сфоткала:
http://eva.ru/albumpage/223640/838747.htm

Na ta *

фигею, а не могли бы вы поделится откуда у вашего доктора такие познания?? с выше чтоли??? В смыле, что без секса быстрей седеют???? И очень интересно всем заниматься можно, а самим процессом нельзя, да еще и долго нельзя будет?

Колдун-Баба C.S.

В любом спорте разгоняется кровь в тазу.Особенно в беге. Ходите в зал и бегайте на дорожке. Делайте круговые движения бедрами, махи ногами. Это есть в аэробике и пр.

Гарциния _

Самый веселый топ в здоровье :)

Anonymous

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения