С чего начать?

Посоветуйте, проблема в запоре),хочу начать лечение, народные средства не помогают. К кому обратиться к гастроэнтерологу или к проктологу? Желудок не беспокоит, запоры долго уже, в туалет только с клизмой или 10 таблеток сенадексина. Посоветуйте, с чего начать.