Усталость после ОРВИ

Переболела в этот год ОРВИ или ОРЗ несколько раз в компании с ребёнком + нервы. С каждым разом выздоровление идёт как-то медленно, сейчас полный упадок сил. Может, не хватает витаминов, отпуск планируется только через 2 месяца, как можно себя восстановить? Что-то попить? Процедуры? Гуляю достаточно, но прихожу домой и хочется только лежать.