Болезнь близкого человека и последствия

Несколько месяцев назад умер от рака мой близкий человек, я находилась рядом, ухаживала, пропустила все через себя. Теперь меня накрыло, когда вспоминаю эти ужасные последние дни, сразу портится настроение, накатывает жуткая депрессия, и понимание того, что и меня не минует эта болезнь, т.к. в семье все от него умирали. Плохо сплю, постоянно снятся мои умершие, я мучаюсь чувством вины, что не сделала все, что надо было. Честно говоря, очень устала. Понимаю, что хорошо бы к психологу, но хорошего не знаю, к плохому не хочу. Залушить и загнать внуть это антидепрессантами не выход. Что делать?