посоветуйте АД

несильные. такие, чтобы без рецепта можно было купить

Не занимайтесь самолечением

09

АД подбираются исключительно с врачем если неправильно подберете, в лучшем случае не подействуют вообще, в худшем-вам будет еще хуже. У АД побочки дрянные.

Психотерапевту не нужно изливать душу. Ему нужно описать свое эмоциональное состояние: вы подавлены или наоборот легко впадаете в крайности и начинаете плакать, какой у вас сон, мучает бессонница или наоборот вы вялая и постоянно спите, итд итп. На основе этих симптомов подбираются АД.
Вы путаете психотерапевта с психоанализом.

т.е. всё-таки к психотерапевту?

Пантогам

Афабозол

Воистину, дорога к психиатру выстлана пантогамами, афобазолами, фенибутами, мексидолами, персенами и иже с ними......