Поднять тонус

Хожу как сонная муха, работоспособность нулевая. Раньше летала электровеником, все успевала, спала по 5-6 часов в сутки и было все отлично. Сейчас и сплю достаточно (8-9 часов), и особо не напрягаюсь, и все равно усталая какая-то, вялая. А столько всего хочется переделать..


Есть ли какие-то природные средства или витаминки для повышения умственной и физической работоспособности?