Что делать?

вообще не знаю, что со мной такое.. Последние 2 месяца не могу спать :( при том что на работу встаю в 5-30 :( на работе почти все время сижу в инете, не могу заставить себя что-то делать. В жизни в общем и целом все тихо.. ттт Как быть? Помогите..

После обеда день плодотворно прошел :) заставила себя трудиться :) Еще бы уснуть сегодня.. Может кто знает какое мягкое снотворное попить? Надо в себя уже приходить, чем скорее, тем лучше :)

Глицин на ночь недели 2 попробуйте.

У меня раз в год тоже такое бывает, весной обычно. В зависимости от возможностей и настроения у меня лично два способа выхода из этого состояния: пропить курсом, недели 2-3, серьёзный транквилизатор (обычные успокоительные мне как мёртвому припарки), либо заняться активным отдыхом (пешие прогулки на свежем воздухе минимум три часа в день, бассейн, баня т.п. каждый день до лёгкой усталости.)