Хроническая усталость, постоянное недосыпание.

Чем можно поправить положение, чтобы хоть чуточку прибавилось сил и возможности хоть что-нибудь делать по дому?
Ситуация такая: дочери 2,6 года, но она до сих пор просыпается ночью, может до 12 не засыпать, проснуться в 5 утра. Такая ситуация не всегда (не отправляйте лечить ребенка), но бывает.
Может у кого-нибудь была подобная ситуация, что Вы делали? Может расительные препараты кто-нибудь может посоветовать?
Заранее спасибо.