Что с мед. полисами?

Кто знает, когда надо менять мед. полисы? И как правильно выбрать страховую? У страховых есть какой-то список мед учреждений, которые они обслуживают или с любым полисом в любую поликлинику и больницу можно? И по новому закону, я так понимаю, в поликлинике можно в любую больницу напрвление брать?