Одышка - почему???

У меня депрессия, или стресс или не знаю что, но длится уже месяцев 9 с периодами обострения и ремиссии.
Сейчас появилась одышка или нехватка воздуха - стоит мне понервничать-побегать-попрыгать-поорать. Ощущение, что то ли воздуха не хватает, то ли оддышаться не могу. До кучи ещё виски часто болят. Ощущение нервной дрожжи в руках-ногах, состояние, будто сейчас плюхнусь в обморок. Вообщем что это такое? Может в лёгких что-то?

Да много чего может быть - начинающаяся астма, гипертериоз, проблемы с сердцем.

у меня такое было (и сейчс иногда, но меньше). Началось после ангины осенью 2010. Я подумала, типа временная побочка. Не хватает воздуха - в спокойном состоянии, особенно сидя. Лежа - все в порядке. К вечеру обостряется.
Потом прошло, а через месяцев снова вернулось. И снова прошло, чтобы вернуться через несколько месяцев. Была у терепевта, у двух легочников, у ухогорлоноса. Второй легочник посылал на специальный тест по астме - ничего, все в порядке, легкие работают отлично, объем хороший. Сердце проверила - тоже работает без перебоев.
Психосоматика, говорят. Нужны автогенные треннинги всякие..Тоже если поволнуюсь, начинается...В этом году было дня два, но как-то в легкой форме.

Я так долго мучилась в позапрошлом году.Началось после резкого похудения.Я очень мнительная, сразу тоже себе всего напридумала.Испугалась, пошла по врачам. Сердце, легкие, щитовидка-все в норме. Было ощущение, что не могу сделать глубокий вдох, вроде дышу, но как-то не до конца.тоже периодически накатывало,как теперь понимаю-панические атаки.Потом почитала инет, еще раз прочитала результаты всех обследований,заставила себя поверить в них,опять же через силу взяла себя в руки.Стала пить витамины и валерьянку,и,знаете, жизнь наладилась.Вам желаю здоровья!