болит пятка

уже месяца три болит,особенно утром не встанешь ,прочитала ,что шпоры ,веса лишнего нет ,к врачу некогда,да незнаю к какому врачу идти,может кто знает чем помазать?чего то не верю ,что врачи помогут(

Очень болела пятка, делала всякие примочки-компрессы. Ничего не помогало. Хотя врач *неофициально" сказала, что как только шпора вырастет (костная ткань разрастается), так и пройдет. Так и получилось, теперь сбоку изнутри выступает как бы небольшой шип. Не болит.
Но промучилась более полугода, до слез доходило.
Мне было 45 лет.