Зубные щёточки и иже с ними

Первый раз сделала чистку зубов заграницей. До этого в Россси делала, разница существенная. Во первых, в России мне чистили быстро и сразу всю полость. Здесь мне почистили пока только нижнию, через недельку верхние. Во вторых, провели инструктаж на полчаса))) как правильно чистить зубы. Дали вот такие щёточки
http://www.tepe.com/fileadmin/uploads/Idb/idb_guide_Feb2012.pdf
Долго показывали как ими чистить и вот такую
http://www.tepe.com/en/user-tips/compact-tuft/

Я не очень хорошо говорю на местном языке, а английский доктор не знала.

Скажите, что это за штучки, реально помогают, а так же при парадонтозе ими можно чистить?