Кому промывали миндалины, отзовитесь!

У меня хронический тонзиллит. Я замучилась с ним ужасно. Терапевт говорит, что ничего нельзя сделать и чтоб я шла к лору промывать миндалины. И так каждый раз всю жизнь. А я боюсь, т.к. у меня этот чертов рвотный рефлекс! Люди, кто уже промывал, расскажите, как оно, что вообще делают. Больно?