Склонность к варикозу при перелетах

Имеется такое дело, не очень приятно, но все, же наследственность есть и никуда от неё не деться. Хотела узнать какие профилактические методы можно использовать, чтоб избежать варикоза, давления в венах, отечности? Хотелось бы из личного опыта, т.к. перечитала кучу инфы в сети, много всяко разного рекомендуют, кстати, больше всех встречался препарат тромбовазим (кажется), кто пользовался, реально помогает?