Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Медицина и здоровье

есть у меня. хрустит колено очень звонко и часто .Подскажите люди добрые , к какому врачу обращаться? к ревматологу? хирургу? ортопеду? мне надо запис ...

есть у меня. хрустит колено очень зв...

есть у меня. хрустит колено очень звонко и часто .Подскажите люди добрые , к какому врачу обращаться? к ревматологу? хирургу? ортопеду? мне надо записаться заранее , скоро еду в родные края , хочу все что можно себе проверить :)

сделайте рентгеновский снимок- может...

сделайте рентгеновский снимок- может и ходить ни к кому не придется :-) Артроз- это дегенеративные изменения, они не лечатся. Болевого синдрома у Вас нет- так что врач не нужен :-) Пейте что-нибудь с хондроитином регулярно.

а кто делает рентгеновский снимок? :...

а кто делает рентгеновский снимок? :) на снимке видно - артроз ли это? болевого синдрома нет , думала , может если поймать это дело в начале , то можно спасти сустав?

рентгенолог :-) Видно- там сужение м...

рентгенолог :-) Видно- там сужение межсуставного (или внутрисуставного ?- не помню терминологию) пространства. Артроз лечится заменой сустава на эндопротез, но это когда совсем пипец коленке.

ужас...а приостановить разрушение су...

ужас...а приостановить разрушение сустава можно ?

Можно. Питание + медикаменты + нагру...

Можно. Питание + медикаменты + нагрузка. Моей маме врачи советовали избегать лестниц - лифт или тропинка рядом (именно ступеней избегать).

пить хондроитин курсами, избегать бе...

пить хондроитин курсами, избегать бега, не полнеть. У меня с 17-ти лет, сейчас мне 43- ухудшений особых нет

с 17 лет - ничего себе ...мне 35 , м...

с 17 лет - ничего себе ...мне 35 , муж не верит , говорит - не оно, мол, молодая еще , не придумывай себе болезней и интернет поменьше читай. А меня уже год беспокоит одно колено , хруст постоянный, такого раньше не было . Чую на 90 процентов, что это ОНО..... а какие виды спорта рекомендуют? я только собралась абонемент в зал покупать, с артрозом наверняка есть ограничения.

А с гормонами у Вас все в порядке?

вроде да, до родов проверяла 5 лет н...

вроде да, до родов проверяла 5 лет назад

Иногда колени разрушаются из-за горм...

Иногда колени разрушаются из-за гормональных сбоев. Например, при выбросе кортизола суставы могут разрушаться и т.д.

почему только колени, а не все суста...

почему только колени, а не все суставы?

Я не знаю, как насчет всех суставов....

Я не знаю, как насчет всех суставов. Недавно смотрела программу на эту тему и там пример приводили. Как раз колено взяли. Сказали что при выбросе кортизола происходит постепенное разрушение, а человек живет и не знает (и он может быть еще очень молодым). Еще было сказано что далеко не все врачи в курсе про гормоны, увы. С этим я на 100% согласна.

+1 постепенно все суставы

у меня последствия спортивной травмы...

у меня последствия спортивной травмы в 9-тилетнем возрасте. Повредила голеностоп- а &quot;отозвался&quot; соседний сустав- коленный.

Вам не нужны прыжки ни в каком виде,...

Вам не нужны прыжки ни в каком виде, бег и хождение по лестницам. Все остальное- можно, чем плавнее движения- тем лучше

Надюш,можно и нужно ходить вверх по ...

Надюш,можно и нужно ходить вверх по лестнице,вниз не желательно.

Зависит от лестницы (высота ступеней...

Зависит от лестницы (высота ступеней и пр) и степени проблемы.

у лестниц есть стандарты.:-)смешно в...

у лестниц есть стандарты.:-)смешно вас читать.

Стандарты не рассчитывали исходя из ...

Стандарты не рассчитывали исходя из больных людей. Попросите больных походить по разным лестницам - они Вам  объяснят разницу между лестницей с крутыми узкими ступенями и пологой с широкими.

+1 Сначала рентген, а потом врач (ор...

+1 Сначала рентген, а потом врач (ортопед, хирург или ревматолог). Если артроз, то еще над питанием надо поработать (холодец, заливное, желе, свиные ушки, куриные лапы).

хрустит даже у детей,ничего страшног...

хрустит даже у детей,ничего страшного.

хруст собый, постоянный, только в од...

хруст собый, постоянный, только в одном колене. явно что-то неладное происходит....

Я сейчас читаю эту книжку http://www...

Я сейчас читаю эту книжку <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.ozon.ru/context/detail/id/1388355/">http://www.ozon.ru/context/detail/id/1388355/</a> очень полезная книга, кстати. В ней написано, что звонкий хруст, как щелчок, может быть у здоровых. А если громкий звук-скрип при каждом разгибании - это признак артроза. С суставными вопросами обращаются к артрологу, ревматологу или на худой конец хирургу. Рентген делают обязательно.

+1 книги Евдокименко многим помогли,...

+1 книги Евдокименко многим помогли,у нас почти нет норимальных профессионалов.Хирурги часто рентген не могут &quot;прочесть&quot;.ИМХО,я много побегала до операции.

Обратитесь для начала к терапевту, а...

Обратитесь для начала к терапевту, а он направит на соответствующее обследование: рентген, мрт и т. д. Это может быть ревматизм, артроз, артрит... Если болит, то помогает нанопласт, который леплю на ночь сбоку колена, где болит. А днём на 12 часов повыше под коленом, чтобы не затруднял при ходьбе.

я еду домой на неделю, хотелось бы с...

я еду домой на неделю, хотелось бы сразу к специялистам попасть, на терапевтов нет времени,к сожалению.

вам нужен рентген,хирург и\или травм...

вам нужен рентген,хирург и\или травматолог.

а по питанию соориентируйте - что мо...

а по питанию соориентируйте - что можно, нельзя у меня артроз, но врач никогда не говорил про питание

Диета при артрозе. Комплекс продукто...

Диета при артрозе. Комплекс продуктов питания, позволяющих сохранить здоровье суставов. О вреде алкоголя Диета при артрозе направлена на устранение негативных факторов, которые приводят к разрушению хрящевой ткани сустава и прогрессированию болезни. Первое на что необходимо обратить внимание - питание должно быть достаточным по питательным веществам и микроэлементам. Всякие диеты, должны быть оценены специалистами. Это не должны быть однодневки, которыми замусорен интернет, цель которых только выудить у вас sms и предоставить нечто, что и диетой назвать нельзя. Настоящая диета подбирается индивидуально врачом-диетологом и учитывает многие аспекты здоровья. Голодание также вредно суставам, как и переедание. В пище должен содержать полный комплекс необходимых питательных веществ, витаминов и микроэлементов достаточных для процессов созидания новых клеток и тканей, происходящих в организме. Диета при артрозе. Комплекс продуктов питания, позволяющих сохранить здоровье суставов. О вреде алкоголя Вторым моментом диеты при артрозе является борьба с лишним весом. Тут необходимо понять, что при развитии заболевания физические упражнения уже нельзя выполнять с высокой степенью интенсивности и нагрузка падает, если не компенсировать выпадающие физические нагрузки коррекцией питания в сторону уменьшения калорийности это будет приводить к увеличению веса, что неблагоприятно будет сказываться на больных суставах, увеличивая нагрузку на них и вызывая еще большие процессы разрушения суставного хряща. Методик снижения калорийности питания, без потери питательной составляющей масса - это и употребление нежирного мяса или рыбы, употребление в пищу большего количества овощей, хлеб из муки грубого помола и с отрубями, отказ от быстрых углеводов, содержащихся в мучных и сладких продуктах (торты, пирожные, белый хлеб). Отказ от алкоголя является само собой разумеющимся, так как кроме прямого негативного воздействия на суставы в виде появления дополнительных свободных радикалов из-за недоокислившихся продуктов распада алкоголя в организме, алкоголь сам по себе содержит большое количество калорий, что также негативно влияет на вес в сторону его увеличения, так что бесполезный и вредный продукт, с какой стороны ни посмотришь, пиво также отношу к алкоголю, на мой взгляд еще более вредный продукт, чем водка или вино. Полезно при артрозе употреблять в пищу хрящи или желатин, так как в этих продуктах содержаться белки присутствующие в хрящевой ткани (например, коллаген), которых может не хватать в организме. Поэтому холодец или желе при артрозе употреблять в пищу необходимо в обязательном порядке. Также в организме необходимо наличие в достаточном количестве витаминов, как жирорастворимых (A, D), так и водорастворимых (группы B). Витамины необходимы организму для нормального протекания анаболических процессов, то есть процессов созидания, в том числе и суставного хряща. Таким образом, диета при артрозе имеет определенные особенности, но полностью укладывается в стандартные диетологические методики, проповедуемые современной медициной и направленные на достаточность и умеренность в питании. <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://artroskop.ru/15-dieta-pri-artroze-produkty-pitaniya-o-vrede-alkogolya.html">http://artroskop.ru/15-dieta-pri-artroze-produkty-pitaniya-o-vrede-alkogolya.html</a>

Очень полезен авокадо.На его основе ...

Очень полезен авокадо.На его основе даже лекарство есть для суставов( для хряща),мне назначили. Еще полезны различные желе,мармелады и т.д..но это в том случае,если нет проблем с сахаром крови и лишним весом.)))

Могу рассказать про куриные лапки. В...

Могу рассказать про куриные лапки. Варить лапки, потом есть хрящики из них и запивать апельсиновым соком. Еще узнайте про уколы гиалуроновой к-ты в суставы. <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://netskuki.net/lechim-sustavy-kurica-speshit-na-pomoshh/">http://netskuki.net/lechim-sustavy-kurica-speshit-na-pomoshh/</a>

на уколы нельзя подсаживаться,толка ...

на уколы нельзя подсаживаться,толка нет от них,кроме обезболевания.

Вы даже не понимаете о чём речь и та...

Вы даже не понимаете о чём речь и так категорично утверждаете... ГК это не обезболивающее, к вашему сведению.

я понимаю и знаю что такое артроз и ...

я понимаю и знаю что такое артроз и артроскопия.

Это не обезболивающие уколы. На обез...

Это не обезболивающие уколы. На обезболивание нельзя - они суставы разрушают.

Подозрение на артроз колена