Всплески агрессии

Периодически бывают такие всплески-вспышки. Резко все раздражает, хочется биться головой об стену просто. Все видится в черном цвете, все безысходно.
Срываюсь увы, на муже, ору. Иногда на старшем ребенке, могу пижамными штанами хлестануть по лицу. Потом прощения прошу. Ужасно, знаю по себе. т.к мама в детстве так себя вела. Стараюсь держать себя в руках, но как будто что-то накапливается и потом скандал.
К кому бы с такой проблемой обратиться, к психологу? У кого-то было подобное состояние, смогли ли преодолеть?

Anonymous

Гормоны шалят.

Anonymous

нормотимики вам в помощь.

Леночка-зима ***

у меня тоже в последнее время так..даже не агрессии,а ярости,и я даже начинаю бояться,что могу что-нибудь натворить..(а потом на следующий день,например, полное отсутствие желания что-либо делать,и жить вообще..как будто на меня какое-то воздействие идёт и я не могу контролировать себя абсолютно..хочется забиться в самый дальний угол и чтобы никто меня не звал,никто не замечал и не разговаривал со мной..пропасть ..((

Anonymous

щитовидку проверьте!

Anonymous

шизофрения,к неврологу.

Anonymous

В целом все нормально у вас. Но если чувство вины не дает покоя, тогда к психологу. как решитесь, пишите мне в личку. Научу как и где выбрать.
З.Ы. вы достаточно хорошая мама, это дорогого стоит)))

Ленга **K**

Лучше к психотерапевту по себе знаю, самолечеине может хуже сделать. Может что-то попьете , а может и сами справитесь. Я пила таблетки курсом.

Anonymous