30 секунд упражнений бодрят лучше, чем кофе

30 секунд упражнений бодрят лучше, чем кофе

Миллионы людей полагаются на кофе, чтобы стать бодрее, энергичнее или начать лучше соображать. Но всего 30 секунд энергичных упражнений делают это в 2 раза эффективнее!

Читать здесь: http://eva.ru/health/read-15971.htm