Артроз или что? И почему?

Мне 43. Год назад случайно выяснилось, что у меня артроз коленных суставов в начальной стадии. Врач сказал, что все в пределах возрастной нормы, ничего ужасного, если буду заниматься профилактикой. то смогу суставы сберечь. Я выполняю профилактику, правду не всю, не до всего руки дошли пока.
На днях у меня дико заболела коленка, распухла, не могу нормально ходить, нога не сгибается и не разгибается, спать невозможно от боли. Ездила в травмпункт,вернее муж меня возил, сажал в машину, вынимал из машины, самостоятельно я не транспортабельна. Ничего нового не узнала, опять сказали "артроз", причем в той же начальной стадии, ничего страшного. Назначили обезболивающие и рекомендовали физиотерпию.
Мой врач по телефону сказал, что ничего больше выяснять не нужно, сидеть три-четыре дня дома и мазать вольтареном.
НО я не хочу в 43 года быть таким внезапным инвалидом. И я не понимаю, почему на начальной стадии такие дикие симптомы? Что же испытывают люди, у которых сустав под замену?
Читаю интернет, не могу разобраться. Если артроз у меня по возрасту, то есть суставы изношены так. как и должны быть в 43 года, то посему у меня одной такой ужас? Все мои знакомые артрозники - люди 60+.
И куда мне идти выяснять причины?