Психика у юных девочек

Дочери 18 лет. Регулярно снятся кошмары, кто-то догоняет, хочет что-то плохое сдлеать. Просыпается в слезах. Уверяет что ничего страшного с ней никто не делал, проблем реальных никогда не было такого плана, рассказывает мне обычно все, отношения очень близкие. В личной жизни все стабильно, встречается с мальчиком на год страше. Эмоциальная всегда была, в детстве даже запоры были на фоне того что мама уезжала.
Чем помочь - психолог, или травки какие успокоительные, ванны?