Крутить обруч опасно для здоровья?

Интересует именно с точки пользы /вреда для здоровья. Где-то с пол-года крутила каждый день по пол-часа, мне очень нравилось, но потом подруга сказала, что это не очень хорошо, т.к. постоянно происходит микротравма внутренних органов. Я, как человек мнительный)) сразу бросила. В инете информация очень противоречивая.

Если кто-то может высказаться за или против, буду благодарна.

Perl *

Обручи бывают разные. Тяжелые крутить не рекомендуют. А легкий и без фанатизма (не до синяков) - почему нет? Если только у вас серьезных проблем с позвоночником не имеется, но в этом случае даже перед занятиями восточными танцами рекомендуют проконсультироваться у врача.

мимо проходя

Я себе почки испортила обручем, причем вроде легкий был, а все равно в больницу загремела.

Anonymous