шея болит

пару дней назад ночью проснулась от того, что болит шея. Теперь больно лежать на одном боку, поворачивать шею. И с той стороны, где болит, "шарик" на шее прощупывается, лимфоузел, что ли? Что с этим делать, кто знает? Греть-не греть? Может помазать чем, чтоб жизнь облегчить?