Плоскостопие. Инд. стельки.

Кто делал, подскажите пожалуйста. У меня продольно-поперечное плоскостопие. На протяжении 5 месяцев сильно болела нога, в области голеностопа. Сдавала все возможные анализы, рентгены. Все в порядке. Отеков-трамв нет. Врач-ортопед говорит, что причина в плоскостопии, уже сильная стадия. Нужны инд. стельки. Вопрос вот в чем. Как разобраться в стельках? Врач говорит, что хорошие стоят не менее 12 тысяч. Это так? Просто их такое множество, что понять, какие подойдут именно мне, сложно. Говорит, что нужны жесткие, что от мягких нет толку. Какие стельки у вас? используете ли вы их в дом.обуви?