люмбаго

прострелило спину, сижу на работе укутав спину в шерстяной палантин. К врачу смогу попасть не раньше завтрашнего дня-чем облегчить страдания до завтра?

Девчонки спасибо всем ответившим! К врачу оказывается надо брать талончик :-( не успела-кончились! Буду заниматься само лечением в выходные. Погуглила, поспрашивала-вообщем немного отпустило спину. Боль поднялась к лопаткам. НЕ острая, что б вот прям мамадорагая :ups3 просто стараюсь не делать резких движений. Ещё раз спасибо ответившим!