Остеохондроз, верное лечение?

Месяц назад начала ныть спина. Причем, вся( Сверху, в районе шеи, все время верчу головой, чтобы размяться. В грудном отделе тоже все тянет, отдает в лопатки, так еще и больно нажимать на один из позвонков. И в нижнем отделе, в районе крестца. как буд-то натянули струнами или спицы вставили.
Пошла к неврологу, та сказала, что это остеохондроз и пока не назначила никаких рентгенов и обследований. Кровь в норме. Но назначила уколы: мелофлекс через день 5 дней и витамины комбилипен каждый день 5 дней, таблетки мидокалм 5-7 дней и лечебную физ-ру. Сказала, если не поможет приходить на повторный прием.
Колю уколы третий день, улучшений пока нет( Утром просыпаюсь, словно побитая. Про уборку на выходных вообще забыть пришлось, так как после наклонов и нагрузок совсем неприятные ощущения. Все ноет и тянет(
Мне 35 лет, вес 58 кг.
Нужны ли мне какие-то процедуры дополнительно? Очень переживаю, так как позвоночник - дело серьезное. Иногда сводит пальцы на ногах.

Есть у Вас остеохондроз или нет, можно узнать только по результатам мрт позвоночника. Никакой анализ крови это не покажет. Судя по тому, что Вам назначили мидокалм, невролог при осмотре (ощупывании) у Вас обнаружил спазм мышц. Не сказал в каком отделе? Мидокалм их расслабляет и кровоток имеет возможность восстановиться. Я бы Вам посоветовала не столько массаж, сколько мануальную терапию у профессионального мануального терапевта -невролога или посетить остеопата - невролога. Массажисты редко имеют медицинское образование, тем более специфическое неврологическое. А с остеохондрозом лучше не шутить. А то может закончится транзиторной ишемической атакой, а это очень неприятно. И поаккуратней крутите головой, без резких движений. Спать на животе не то, что не рекомендуется при шейном остеохондрозе, а и очень опасно, тоже из-за вероятности вышеупомянутой атаки. Плаванье полезно, это да, но, говорят, только на спине и под голову положить специальную подушечку для плавания.
Плюс обязательно гимнастику ежедневно. Для каждого отдела позвоночника есть свои упражнения. Их можно найти в интернете, но невролог должен был Вам сам показать упражнения, он же нашёл у Вас спазм (судя по мидокалму), а у них цель одна - улучшение кровотока в мышцах. Если остеохондроз шейного отдела, то может помочь ортопедический воротник, правильно подобранный, минут на 20 в день. Он расслабляет мышцы, снижая боль и опять же улучшая кровоток. Так же боль хорошо снимают компрессы из лекарств, об этом тоже должен был сказать невролог. Мне, например, очень помогли.
Если резюмировать, то, чтобы победить остеохондроз надо:
1. Соблюдать низкосолевую диету.
2. Соблюдать питьевой режим.
3. Делать ежедневную гимнастику.
4. Пройти курс у мануального терапевта или остеопата, обязательно, просто категорически, невролога.
5. Курс обезболивающих компресов.
6. Ну и на первых порах, лекарства, я бы ещё посоветовала Артру. Она для суставов, следовательно в борьбе с остеохондрозом тоже наш союзник.
7. Для тех, кому остеохондроз уже ударил в голову в виде головных болей и / или головокружений, необходимо принимать сосудистые препараты типа кавинтона или мексидола.
Все лекарства, естественно, по назначению врача
8. И все таки по возможности плавание.
Извините за много букв, сама всю информацию по крохам собирала, может и Вам полезна будет.

К хорошему остеопату пойти, у меня оказалось дело в перекосе челюсти из за зуба мудрости! Отдает болями в шейный отдел и дает его перекос так же.

Мне хуже и хуже( Вчера вроде даже не болело, пошли прогуляться с семьей, я так радовалась! Сегодня проснулась и не могу руки свести в груди! Все зажато и буд-то побили по спине! Аааа, это навсегда?? Невролог сказала, если уколы и гимнастика не помогут идти опять к ней. Что меня ожидает? МРТ?

Сегодня я спала вообще без подушки. И, даже проснулась без боли. Вот чудеса, никогда не могла бы подумать, что буду спать без подушки...

извините, с 23 лет страдаю от этой фигни. уколы особо не помогали. массаж боюсь. помог бассейн: плавание на спине. только нужен грамотный инструктор.

Вот описано кратко и подробно о остеохондрозе:
http://medbooking.com/illness/osteohondroz
По поводу массажа, думаю стоит попробовать, я бы уколы в последнюю очередь делала. Суть в том, что у вас происходит защемление нерва, поэтому просто необходимо попробовать массаж. Мне знакома ваша проблема, особенно та часть с болезненным онемением и, как мой муж говорит: пальцы живут своей жизнью :) когда сводит пальцы и болями отделах грудной клетки. Рентген я бы не делала, да и не делала когда столкнулась с диагнозом. Рекомендую всё таки найти грамотного массажиста. Не найдете, обращайтесь. И очень помогает плавание, но к сожалению, времени на это не хватает :(

И я к вам. Сегодня вернулись после выходных с дачи и кажется я потянула себе спину, уж очень усердно готовили дачу перед переездом на лето, теперь боль постоянная ноющая, а встать иногда даже тяжело. Временно, до визиту к врачу, чем попользоваться можно?

Не знаю куда вам проще добираться, но просмотрите здесь: http://medbooking.com/doctors/massazhist
Там представлены массажисты не с одной клиники, а со всех. Почитайте внимательно кто чем занимается и где находится, плюс расценки.
Посоветовать можно мазь на основе змеиного яда Кобратоксан (правда она пахнет неприятно), Диклофенак, Фастум гель, Финалгон (мазь). Но иногда мази, извините, как мертвому припарки.
Выздоравливайте!!!!

Хорошо бы сделать снимок, томографию. Очень может помочь мануальщик, массаж и физиотерапия (особенно лазер)

Тоже страдаю этой болячкой. Вам уже столько верного посоветовали. Еще добавлю, что мне назначали уколы помимо ваших, мильгамму и никотиновую кислоту, таблетки сирдалут . И муж меня растирает ДИПом, почему-то именно он хорошо помогает. А прочие мази не очень. Я сначала мерзну от дипа, потом меня муж накрывает теплым одеялом, я начинаю согреваться и засыпаю. Просыпают и на человека похожа становлюсь.
А вообще у меня более менее пришло в норму, после того как перестала постоянно нервничать и стала ходить в бассейн. После бассейна в сауну или бани шла, так я там никак согреться не могла. т.е. уже сорок человек зашло и вышло, а я все сижу в мурашках.

Та же проблема. Еще и защемление седалищного нерва. Ортопед только что вправил позвонки и отправил на массаж и леч. гимнастику. Спину надо укреплять, вот что! Делать зарядку ! ТОлько вспоминаешь об этом, когда скрутит:(

Прошу прощения, сама маюсь этой фигней уже пару лет, но у меня как обострение, так с головой плохо. Так еще и муж, упал с квадроцикла, что-то с рукой случилось, ноет в районе позвоночника. Может кто-то посоветует хорошего остеопата, проверенного. Заранее благодарю.

Самое дешевое и эффективное средство это апликатор. Начинайте на нём лежать, через несколько дней станет лучше, не ленитесь и дальше лежите, станет ещё лучше и так далее, до полного излечения. И никаких затрат.