Повышенный холестерин?

Мне 32, сделала анализ. Холестерин 7-42. Врач сказала пить статины. Я узнала что от них садится печень и желчный и ЖКТ. Не хочется пока пить лекарства? Может кто-то посоветует средства для снижения холестерина, народные, или может аспирин начать пить? Он все таки не такой вредный, как статины? Или может не нагнетать просто? Раньше не знали о этом холестерине, ничего жили как-то.