12
Как приучить себя пить больше воды
Как приучить себя пить больше воды
Все мы знаем, что вода — это жизнь и для прекрасного самочувствия нам необходимо выпивать свою дневную норму, которую, к сожалению, большинство из нас не осиливают. Многие люди твердо уверены, что если пить соки, газированные напитки, чай и кофе, то можно восполнить недостаток жидкости в организме, но это заблуждение не имеет ничего общего с действительностью. Каждому человеку необходимо пить чистую воду и не стаканчик или два, а 1,5 литра и более. Чтобы приучить себя пить воду, воспользуйтесь этими чудо-советами.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-25739.htm
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияКак приучить себя пить больше воды
Все мы знаем, что вода — это жизнь и для прекрасного самочувствия нам необходимо выпивать свою дневную норму, которую, к сожалению, большинство из нас не осиливают. Многие люди твердо уверены, что если пить соки, газированные напитки, чай и кофе, то можно восполнить недостаток жидкости в организме, но это заблуждение не имеет ничего общего с действительностью. Каждому человеку необходимо пить чистую воду и не стаканчик или два, а 1,5 литра и более. Чтобы приучить себя пить воду, воспользуйтесь этими чудо-советами.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-25739.htm
Все мы знаем, что вода — это жизнь и для прекрасного самочувствия нам необходимо выпивать свою дневную норму, которую, к сожалению, большинство из нас не осиливают. Многие люди твердо уверены, что если пить соки, газированные напитки, чай и кофе, то можно восполнить недостаток жидкости в организме, но это заблуждение не имеет ничего общего с действительностью. Каждому человеку необходимо пить чистую воду и не стаканчик или два, а 1,5 литра и более. Чтобы приучить себя пить воду, воспользуйтесь этими чудо-советами.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-25739.htm
У избыточного потребления воды гораздо больше негативных последствий,чем у её нехватки.
ИМХО,пить надо по жажде.
Просто жажду эту не игнорировать.
Организм сам знает сколько ему надо, не нужно мнить себя умнее природы.
ИМХО,пить надо по жажде.
Просто жажду эту не игнорировать.
Организм сам знает сколько ему надо, не нужно мнить себя умнее природы.
не пью много воды, потому что свято верю в теорию доктора Мурада, о том, что организму не нужна любая вода в таких огромных кол-вах, он ее просто пропускает через себя - и в результате одна беготня в туалет
организму нужна вода структурированная - только такая свободно и благодарно принимается клетками. Структурированная вода - это овощи и фрукты, некоторая минералка. Так что воду пью по жажде, а в остальное время огурцовый салат (лидер по структурирвоанной жидкости) и фрукты
организму нужна вода структурированная - только такая свободно и благодарно принимается клетками. Структурированная вода - это овощи и фрукты, некоторая минералка. Так что воду пью по жажде, а в остальное время огурцовый салат (лидер по структурирвоанной жидкости) и фрукты
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения