мигрень гормональная

девочки, кто смог уменьшить количество приступов именно гормональнозависимой(от менструального цикла) мигрени, поделитесь опытом, пожалуйста! все что врачи назначали делала, эффекта ноль....

Мне помогает йога. 2 года как занимаюсь нет приступов, до этого каждый приступ - труп на сутки, до рвоты плохо было(

Мне помог совет гинеколога: не есть солёное перед месячными и пить больше чистой воды, можно даже мочегонное выпить.Таким образом уменьшается отёчность тканей, в том числе и коры головного мозга, которая реагирует на отёк мигренью.