Дикая слабость после болезни...

Переболела, но не совсем выздоровела ( насморк) Что делать? Встаю и тут же хочется сесть ( гемоглобин очень слегка понижен) все время хочется спать. Щитовидка с норме, что принять, у меня двое деток, а сил нет даже гулять.